剧照
剧情介绍
《本草中华》将以神奇的中华本草为切入点，带领观众走进神秘而充满生命力的中药世界，感知早已融入中国人生活、生存和生息的中医药文化。 影片将以轻松趣味的基调呈现富有传奇色彩的中华本草，讲述与人们生活息息相关的本草故事，寻访与中药有着深厚情感和羁绊的人物，展现他们截然不同的生活方式和处世态度，探究根植于中华文化中的生存智慧。 影片将采用4K超清技术拍摄，运用微距、高速摄影等特殊方式呈现别具一格的草木之美，采用大型航拍、延时摄影等手段呈现壮阔的人文地理风貌，以极富细节和情绪张力的镜头语言讲述动人心魄的匠心故事。热播电视剧最新电影帝国一路向前黑道与家族泰逗2018女猫沉默狄仁杰之西域妖姬斯洛博恩岛第二季校花的贴心学霸8090向前冲叛逆爬行异种阴阳桃花劫神奇兵营42 第一季回到原点缩水情人梦普通话冒牌牧师第一季私人女教练续集神秘夫妻医院革命 第五季一个好人1997机器猛犬 A.X.L.奥普拉+维奥拉：Netflix特别节目最终仪式
长篇影评
1 ) 本草中华_自言自语
在B站看的这部纪录片，一开始被名字吸引，本草中华，那不就是讲我们的一些草木嘛，怀着好奇点开了这部纪录片。
父子传承酵母制香 父亲“强迫”儿子在三年学会家传制香，学成之后去留随意。 最后儿子在最后三个月的时候 成功制香，最后香被点燃，香烟缓缓上升，现在想起来都觉得美。 酵母的传承也令人感动，每次从酵母上刮下碎片，也会在旧的酵母上粘上新的酵母，父亲赵秋实称之为传承。
第一个片段就把我吸引住了，被制成的香点燃后，缓缓上升的香烟，那一幕美极了。
感谢导演带我走进这样一个我一点也不了解的领域。
文笔粗糙，见谅
2 ) 中华本草 - 简单摘要
每集大概半小时，各自讲了四到五个不同的本草材料。近年来，中医西医好像势不两立，西医说中医愚昧，中医笑西医治标不治本，好像非得让人选择一边来站。有的时候，老一代留下来的方子，能够流传千年，也不会是凭空想象，总是有些依据的。
1. 冬虫夏草 - ‘软黄金’
功效：补肾益肺，止血化痰，提高人体免疫力
2. 益安宁丸 - 前身为‘延寿丹’
香港/福建-何国军（第八代传人）
宫廷配方：冬虫夏草（补肾肺），鹿茸（壮肾阳，益精血），藏红花/西红花（活血化瘀，开水冲泡时，金黄色液体），灵芝（补气安神）等。
【我得去香港万宁找找看，感觉这纪录片还植入了挺多广告的】
3. 宁夏枸杞 - ’却老子‘
功效：滋阴补肾，益精明目。
鲜枸杞于碱水中脱蜡，经过晾晒，制成干枸杞。
4. 河南少林寺 黑玉断续膏 - 黑膏药 - 含108种草药，用于跌打损伤外敷。
5. 广西肉桂 - 肉桂树的外皮，去皮后的肉桂树则不能再存活。
功效：补火助阳，引火归元，散寒止痛，温经通脉。
桂枝汤：治疗风寒。
6. 山东海带/昆布（晒干）
6月采收最佳
味咸，性寒。
功效：消痰软坚散结，利水消肿，可用于治疗甲状腺肿大。
7. 山东济宁 莲子，荷叶。
荷叶功效：味苦，性平，清暑化湿，升发清阳，凉血止血。
荷叶可通过煅炭（将药物在高温缺氧条件下，煅烧成炭，从而改变药物性能，产生新功效），置于密闭锅，用盐泥封锅，白纸贴在锅四周，用来观察受热是否均匀，通过文火中火武火，最后冷却得到荷叶炭。
荷叶炭功效：外增加了收涩，化瘀，止血功效，用于出血症和产后血晕。
8. 洱源青梅
白梅：盐腌制
乌梅：半黄青梅通过烟熏制成，味酸，性平，功效：敛肺涩肠，生津安蛔。
酸梅汤：乌梅，甘草，山楂，陈皮，冰糖。
9. 百合花
中国四大产地：江苏宜兴，湖南邵阳，浙江湖州，甘肃兰州。
百合：味甘，性寒，养阴润肺，清心安神。
南方百合味苦，药用更佳，北方百合味甜，食疗养生。
10. 海参
味甘甜，补肾经，益精髓，壮阳疗瘘，杀疮虫。
11. 集安人参 - ’百草之王‘
大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。
与棒槌草喜同土壤，采挖时，看到红浆果，则很大机会能采集到人参。
12. 内蒙古肉苁蓉 - 完全寄生植物
性温 味甘咸
补肾阳，益精血，润肠道，补而不峻，从容。
13. 云南文山 三七 - ’南国神草‘ ’金不换‘
以根入药，用于金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者。可嚼烂涂抹止血。
既有止血也有活血功效。
现代医学认为其也能预防高血压，高血脂，高血糖，可辅助治疗心血管疾病。
至少等其生长三年，才可採挖，因为三七留下的有毒分解物，其采摘完的土地，要至少二十年，才可再次种植。
14. 藏香 - 解毒杀菌，抗感染，抗病毒
原料：瓦韦草，红景天，麝香，藏红花，雪莲花。
15. 山西运城盐湖 （中国死海） 芒硝 - 硫酸盐的结晶体
味咸苦，性寒。
功效：泄热通便，润燥软坚，清火消肿。
去杂可与白萝卜同煮。
16. 西瓜霜
选小于5kg的西瓜切块与芒硝一起，可在瓦罐也可在本体西瓜，一层西瓜，一层芒硝，层层覆盖，放置7天之后，瓦罐/西瓜外的一层层白霜，就是西瓜霜。
功效：利炎消肿，治疗口腔溃疡。
17. 广东潮汕 虾尾草 - 白花蛇舌草
开水煮，青草水，清热解毒。
引申物：崂山白花蛇草水。
18. 四川蒲江 - 蓝草（马蓝） 清热解毒
将蓝草加一定比例石灰水，分离色素，制成 青黛 （马蓝，蓼蓝，菘蓝的叶/茎叶经加工制成干燥粉末），功效为清热解毒，凉血消斑，泻火定惊。可作为染料。
19. 江苏徐州 蚯蚓 - ’地龙‘
味咸 性寒，清热定惊，通络平喘。
桂枝附子汤：桂枝（宣发阳气，温经散寒），附子（助阳，除寒湿），生姜（散表邪），甘草和大枣(补中扶正），可用于治疗风寒 - 风寒湿着而为痹（风湿，类风湿，颈椎病，腰间盘突出）
20. 四川自贡 乌梢蛇 （无毒）
味甘性平，祛风通络止痉。
21. 广东东莞 沉香 - ’百香之王‘ - 树脂
气味辛 微温 无毒
行气止痛，温中止呕，纳气平喘。
22. 湖南新宁 石斛
益胃生津，滋阴。
最稀有且最上乘的为’霍山石斛‘ - 形体短小，米粒大 ，又称’米斛‘。
功效：主伤中，除痹，补五脏虚劳，强阴，针对熬夜的阴虚火旺。
石斛可加工为风斗。
23. 巴豆 - 有毒 - 药用 巴豆霜
用面浆与巴豆一起加热（加速毒蛋白分解）烹煮20分钟，日晒，果皮与种仁自动分离（自爆），研磨巴豆仁，用吸油纸除巴豆油，炮制成巴豆霜。
24. 江苏南通 - 王氏保赤丸
功效：祛滞，健脾，祛痰，常用于小儿感冒，消化不良，可用于新生儿。
配方：川贝（四川阿坝）（化痰止咳），鸡爪黄连（湖北）（清热止泻），荸荠（凉血生津），（限量版加微量金箔（镇定作用）
通过’泛丸‘，层层上粉，上66次制成。
【不知道是不是广告】
25. 四川青城山 六神曲
为辣蓼，青蒿，杏仁等药，用面粉或麸皮混合后，经发酵制成曲。
曲：发酵型中药，化水谷宿食，健脾暖胃。
农历六月初六采摘 解毒三味：苍耳（解毒杀虫）辣蓼（辛辣利湿）青蒿（清热截疟）；+赤小豆（消水肿）+苦杏仁（润肠通便）+面粉，控制温度湿度，发酵两三天制成。
26. 十全大补方：温补气血
+四物汤（补血第一方）：当归，川芎，白芍，熟地黄；
+四君子汤（补气第一方）：人参，白术，茯苓，甘草。
+黄芪（助正气）+肉桂（温血脉）
【用量都没说，但是可以自己去上网搜一下，很多个版本的用量，其实也是根据自己体质来的，有些药材性燥或性寒，所以你服用的计量就会不一样，所以最好不要说拿着方子自己去配药，还是看看中医，了解自己的体质，了解每种药物的性能，再做决定】
方法：用水润透药材，下铜锅煎煮3次，2次沉淀，2次过滤。
【这个有很大争议，之前也听过说，中药不应该用铜铁之类碰到，只能用陶瓷瓦罐，但视频里说铜锅有良好导热性，所以用铜锅，但我觉得可能是因为这个是去那个广东的药店拍的，每个人习惯不一样，所以就采用了那个讲解者的方法，有待考量】
27. 山东平阴玫瑰
玫瑰 （五月开花，花瓣皱而娇嫩，刺硬密） VS 月季 （四季开花，花瓣厚而质硬，刺稀疏）
玫瑰：清而不浊，和而不猛，流气活血，行气解郁，可用于治疗月经不调。
花蕾制药，初开花冠入茶，盛开花瓣制精油。
28. 云南建水燕子洞 - 燕窝
燕子以唾液筑巢，以东南亚金丝燕为最上品，粘液含量高达70%。
燕窝：味甘性平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，利于组织生长发育及病后复原。
29. 安徽岳西 茯苓 - 真菌寄生于已死松木上
味甘性平，利水渗湿，健脾宁心，除湿美白。
美白方 - 七子白
配方：白茯苓，白术，白芷，白芨，白蔹，白芍，白僵蚕。
功效：健脾除湿，主治黧黑班，针对面部色素沉淀。
30. 新疆阿克苏塔克拉玛干沙漠 - 甘草
功效：补脾益气，清解解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药，抗氧化，美白。
1000kg光果甘草 提炼出 100g光甘草定 （抑制黑色素形成）
【视频又打了广告，谷雨护肤品】
31. 湖北 艾叶 - 农历五月初五
功效：驱虫，温经止血，散寒止痛。
艾草用石头锤练制成艾绒（易燃物，可作为火种，抑菌），去杂志，制成艾条，可用于艾灸。
32. 福建厦门麦芽糖 - ’饴糖‘
味甘性温，补脾益气，缓急止痛，润肺止咳。
用发芽小麦（含有淀粉酶，可将糯米中的淀粉水解成麦芽糖）+糯米饭，通过糖化反应发酵，熬煮汁液制成。
小建中汤配方：饴糖，桂枝，芍药，生姜，大枣，甘草。用于治疗胃溃疡，慢性肝炎。
整体来说，这六集都是匆匆介绍，然后可能打了很多小广告（有赞助商吧），没有深入介绍每一种本草的历史，应用，故事背景，有点可惜了。
3 ) 本草智慧
相遇者众，知遇者寡。从来觉得中药凝聚了千万智慧，散发着无需赘述的美。
小时候感冒生病都是外婆抓一把草药便好，只记得是长了紫色小花的草药。珍惜这段经历，是因为当下我们被成品药占据。
这部纪录片看到很多地方，都觉得很感动。尤其是讲到巴豆至今几乎退出临床，却仍呼吁我们后人能够记得这一祛毒的功夫。在这世间，所有东西都似过眼云烟般更迭，将这些前人总结的经验功夫或技艺传授下去，虽微不足道，却是一种根本。
第一次知道制香可以如此虔诚，朝圣者的使命冥冥中赋予藏香更独特的味道。第一次知道沉香，原是如此珍贵而不可得，凝自然之气息芳华，沉香真的非常好闻！第一次知道原来花店卖的玫瑰是月季科，真的玫瑰花容温婉低调却有大益处。第一次知道茯苓依附已死松木生长于地下，吸收松木神灵之气。本草的美道不尽。
关于中药和西药的分歧，纷纷扰扰不断。中药在许多现代人眼里或许是不够科学严谨的动植物罢了，却融入几千年来先人的勇敢和学问。中药确实应该来一场历久弥新，她有她世间独一份的美。
从此，愿你道路漫长，愿你阅尽千帆，归来仍是少年。愿你付出甘之如饴，所得，归于欢喜。愿你心上没有补丁，成为自己想成为的模样。这，便是中华本草教我们的事。
真心感谢这部纪录片，太美，希望更多中国人可以看到，意识到中医药文化之于我们的意义，坚守住这份珍贵的传统文化。好片真的值得宣传。
4 ) 《本草中华》观后感
传统制药工艺的传承是药师的心头病，现在科技如此发达，哪怕手工制药比机器制药来得更加纯粹，也很少有人愿意花上几个月甚至几年的时间做一味药。他们放不下坚守了几十年的药香，放不下千百年来祖祖辈辈传承至今的智慧结晶，只希望有更多的人能够在这匆忙的时光中停下脚步，回头看看这些老祖宗以生命和坚守换来的珍宝，放慢脚步，接受大自然的馈赠。
5 ) 相遇者众，知遇者寡；知皮毛者众，懂精髓者寡
无论世界向前的脚步如何匆忙急促，这片土地上依然花开四季，春夏秋冬
第一集 《相传》 1. 西藏那曲 【冬虫夏草】，麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体，“补肾益肺，止血化痰” 2. 福建漳州 【益安宁丸（延寿丹）】，西藏冬虫夏草、伊朗西红花、海南海马、东北鹿茸、美国西洋参、云南三七、石斛、鳖甲、灵芝等，“补气活血，益肝健肾，养心安神” 3. 福建建瓯 【灵芝（林中灵）】，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，“补气安神，止咳平喘，用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘” 4. 宁夏中宁 【枸杞子（却老子）】“滋补肝肾，益精明目” 5. 河南郑州 【少林黑膏药】，药材和食用植物油与铅丹炼制成膏料，“祛风寒，活血，壮筋骨，主治跌打损伤，风湿病痛” 第二集《五味》 中华本草，五味俱全；辛味，能散能行；酸味，能收能涩；甘味，能补能缓；苦味，能泻能燥；咸味，能软坚润下；五味滋养五脏。 1. 广西平南 【肉桂（玉桂）】樟科植物肉桂的干燥树皮，味辛，甘，大热；“补火助阳，引火归元，散寒止痛，温经通脉” ● 桂枝汤（桂枝、生姜、红枣、甘草、芍药），常用于风寒感冒 2. 山东荣城 【昆布（海带）】味咸，性寒，为海带科植物海带或翅藻科植物昆布的干燥叶状体，“消痰，软坚，散结，利水消肿” 3. 山东济宁 【荷叶】味苦，性平，“清暑化湿，升发清阳，凉血止血” ● 油炸荷叶卷，荷叶茶 ● 山东青州，荷叶炭，“收涩，化瘀，止血，用于出血症和产后血晕” 4. 云南洱源 【青梅】雕梅 5. 福建上杭 【乌梅】半黄青梅以烟熏之，味酸，涩，性平，“敛肺，涩肠，生津，安蛔”，只今便道即金句，梅子熟时栀子香 ● 酸梅汤，山楂、甘草、陈皮、冰糖、乌梅 6. 甘肃兰州 【甜百合】，味甘，性寒，“养阴润肺，清心安神” ● 金菊百合，百合糕，百合羹（醪糟、牛奶、鸡蛋、百合）
酸苦甘辛咸，喜怒哀乐殇，人生往往如电光火石，真实的质地是苦中作乐，笑中含泪，才下眉头，却上心头 第三集 《步履》 脚步，是人类丈量大地的方式，内陆腹地，森林深处，戈壁荒漠，大河大海，人行万里，寻觅天地真知。 1. 辽宁长海 【海参】，味甘咸，补肾经，“益精髓，消痰涎，摄小便，壮阳疗痿，杀疮虫” ● 葱油海参，凉拌海参，海参捞饭 2. 吉林集安 【人参】五加科植物人参的干燥根和根茎，“大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智” 3. 内蒙古阿拉善盟 【肉苁蓉（沙漠人参）】性温，味甘咸，“用于肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘” 4. 云南文山 【三七】止血活血双向调节作用，“金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为未掺之，其血即止”，“预防高血压高血脂高血糖，辅助治疗心脑血管疾病” 5. 西藏 【藏香】融合藏红花、雪莲花麝香等，“解毒杀菌，抗感染，抗病毒” ● 道路再长，也长不过自己的脚步 第四集 《奇遇》 1. 山西运城 【芒硝】性寒，味咸，苦，泻热通便，润燥软坚，清火消肿， 2. 江西武宁 【西瓜霜】性寒，味咸，清热泻火，消肿止痛 3. 广东潮汕 【白花蛇舌草】“清热解毒，活血利尿” ● 相遇者众，知遇者寡 4. 四川浦江【青黛】马蓝、蓼蓝、菘蓝的叶或茎叶经加工制得，“清热解毒，凉血消斑，泻火定惊” 5. 江苏徐州 【地龙（蚯蚓）】，味咸，性寒，清热定惊，通络平喘 6. 四川自贡 【乌梢蛇】，味甘，性平，祛风，通络，止痉 7. 广东东莞【沉香】博山炉中沉香火，双烟一气凌紫霞，“气味辛，微温，无毒，行气止痛，温中止呕，纳气平喘” 第五集 《功夫》 1. 湖南新宁 【铁皮石斛】益胃生津，滋阴清热 2. 安徽六安 【霍山石斛（米斛）】“主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴” 3. 甘肃兰州 【巴豆】大戟科植物巴豆的干燥成熟果实；【巴豆霜】，用于寒积便秘，乳食停滞，腹水膨胀，二便不通 4. 江苏南通 【王氏保赤丸】祛滞，健脾，祛痰，多用于小儿感冒和消化不良，成年人便秘消化不良 5. 四川成都 【六神曲】为苍耳、辣蓼、青蒿、杏仁、赤小豆等药加入面粉或麸皮混合后经发酵制成的曲剂 6. 江苏南京 【十全大补丹】温补气血，用于气血两虚，补血第一方（当归、川穹、白芍、熟地黄）和补气第一方（人参、白术、茯苓、甘草）再加黄芪、肉桂 最好的功夫不是一招一式，二是一心一意，凭赤子之心，循自然之法，以光阴铸药，功夫不负有心人。 第六集 《容颜》 1. 山东平阴 【玫瑰】“清而不浊，和而不猛，流气活血，行气解郁” ● 玫瑰酱糖包、炸玫瑰、玫瑰花茶 2. 云南建水 【燕窝】雨燕科鸟类唾液与绒羽混合所铸成，“味甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清” 3. 安徽岳西 【茯苓】多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于松木之上，“味甘，淡，性平，利水渗湿，健脾，宁心” ● 七子白（白茯苓、白术、白芍、白芷、白芨、白蔹、白僵蚕） 4. 新疆阿克苏 【甘草】“补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药” 5. 湖北蕲春 【艾叶】“温经止血，散寒止痛” ● 艾绒 艾灸 6. 福建厦门 【饴糖（麦芽糖）】“补脾益气，缓急止痛，润肺止咳” ● 小建中汤（饴糖、桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草），主治胃溃疡，慢性肝炎 ● 麦芽糖鸡蛋羹 从此愿你道路漫长，愿你阅尽千帆，归来仍是少年，愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜，愿你心上没有补丁，成为自己想成为的模样。
6 ) 本草的国度
《本草中华》旁白：
无论世界向前的脚步，如何匆忙急促
这片土地上，依然花开四季，春夏秋冬
这是绵延了五千年的古老国度
天与地，人与万物，根脉相连，生息与共
这，也是本草的国度
天涯海角，静静生长
无论是神秘苍凉的雪域高原，肥沃辽阔的中原大地
还是茂密幽深的原始森林，纵横交错的江河湖海
今天的人们，依然追随着祖先的足迹
躬行大地，翻山越岭，只为遇见，疗愈生命的中国智慧
现在纪录片拍摄技巧多样化，镜头还是非常好看的，希望能看到更多干货，五星送上
三七、甘草、茯苓、玫瑰、六神曲、乌梢蛇。。。。。千面本草，中药之奇，中国人匠心独运的生存智慧，在这里，都能给你一个说法。
很感动，我们应该多了解这种传统文化。从中学到很多东西。背景音乐很好听
好片子！
名义上讲本草 实际上是撒狗粮
很细腻。本草与情感的交汇，文化与传统的传承。很震撼！看了两集，治愈且泪目。
从此，愿你道路漫长愿你阅尽千帆，归来仍是少年愿你付出甘之如饴所得，归于欢喜愿你心上，没有补丁成为自己，想成为的模样
看了一集，太煽情，显得很假，远不如秘境神草拍的好，说实在的也就是风景优美这一点值得看得
分要打压下。文案挺烂的，就感觉是刚毕业没多少经验的小姑娘写的。 代入感不够，类似中华文化传承的纪录片看多了，这个相比要逊色些。 最大问题还是旁白太……，不成熟，够矫情。把该留白的地方都说出来，这……
六颗星！
是不是现在的纪录片都流行这种腔调？虽以本草为名，但其实说的还是人，旁白也略显煽情。虽然并没有太多草本的知识和历史，不过看看现在的故事还算是不错吧，人与自然本来就相伴相生，药的出现也是为了人服务。另外，药食同源，再加上山清水秀，其实这也是一部美食片和风景片。
《本草中国》原创团队打造的进阶版，厉害了！
一直感觉东方卫视的文化季节目做得很用心 从诗书中华到喝彩中华 今晚开启本草中华 一直喜欢这种调调的节目 别人问我喜欢看啥 我说 嗯..谍战片啊纪录片之类的...然后话题到此结束了 顺带着还看了一集大国外交 这种蕴含中华文化的节目真的是 太振奋人心了
刚看几分钟 浅显易懂 还有专门讲解怎么形成 画质良心剪辑良心 看到冬虫夏草
1漳州益安宁丸（延寿丹）和少林寺黑膏药（黑玉断续膏）2桂枝汤和荷叶炭3藏香4西瓜霜和崂山白花蛇舌草水还有曹清华牌薏辛除湿止痛胶囊（改良桂枝附子汤）5巴豆霜和南通王氏保赤丸还有六神曲和十全大补方《太平惠民和剂局方》6七子白《太平盛惠方》和小建中汤《伤寒论》还有谷雨牌光甘草定化妆品和艾灸
内容显得古板呆滞，解说词衔接不够流畅。
更喜欢这个……枸杞那段太诱人了……
文案配合的好不说 文案讲解人的声音也很舒服，这部里补益药类偏多 每集不拖沓也不特意煽情 很是喜欢。《本草中华》第一和第二季依稀能记住讲到的药材：解表药类：桂皮，柴胡。清热药：芦根，青黛，木蝴蝶。泻下药：芒硝（西瓜霜），巴豆霜。祛风湿药：乌梢蛇，蕲蛇。利水药：茯苓。理气药：沉香 枳壳 温里药：吴茱萸。驱虫药：槟榔。止血药：艾叶。活血药：自然铜。化痰止咳平喘药：贝母 昆布 皂荚。 安神药：朱砂。平肝息风药：地龙。补益药：甘草，百合，芝麻，石斛，枸杞，补骨脂，续断，肉苁蓉。收涩药：乌梅，莲子。
这个影片讲述了中华本草的故事，以及中华草药学的渊源，画面精致。
一个旁白不如去年的本草中国呀！霍山石斛比虫草贵那么多。。。。长见识了