粉雄救兵：我们在日本！

《 粉雄救兵：我们在日本！》

节目介绍

《 粉雄救兵：我们在日本！》是网飞Netflix的一档真人秀节目特别辑，由五个帅气暖男帮助素人从内到外的七天改造计划，日本的东京向导是女神水原希子kiko，特邀嘉宾有人气超高的搞笑艺人渡边直美，在感受不同的文化差异和生活状态的同时，对自己也有所启迪，有趣又感动。

欢迎加入神奇五人组夸夸群！！！

成员介绍

• 卡拉莫（Karamo Brown）：负责心理疏导和礼仪文化，共情能力强，特征是团队中唯一的黑色皮肤，节目里最催泪的那一段都是他！眼泪收割机！
• 乔纳森（Jonathan Van Ness）：负责素人的美容美发造型，有着一头标志性的长发和毫不违和的大胡子，被亲切的称呼为“乔妹”、“乔姐姐”；
• 鲍比（Bobby Berk）：负责室内设计，每一集素人的家经“鲍工头”改造后，都会让人惊喜不已，没准你还能找到家装灵感；
• 安东尼（Antoni Porowski）：负责美食教学，让人在烹饪的同时放松身心互动，打开心扉，最乖巧可人；
• 谭（Tan France）：负责时尚穿搭，为素人在穿衣打扮上出谋划策，接纳自我增强自信，发现一个全新的自己，大背头就是他。

东京向导水原希子加入群聊!

一起庆祝全新的临终关怀中心（日本的开张习俗）

故事一

素人：洋子（57岁，女，离异无子女）

职业：经营一家居家式临终中心和小熊之家（社区中心）

参录原因：由朋友富美子推荐参加节目，洋子将所有的时间和快乐都投入给了他人，完全放弃了照顾自己，甚至让出了自己的房间和床给病人，每晚要么睡在客厅的茶几下面，要么在病情严重的患者房门外打地铺，时常忘记洗澡和换洗衣物

改造任务：教导一个无私奉献的护士，学会爱人先爱己

改造过程： 卡拉莫（心理疏导）解开了洋子因姐姐去世而自责的心结，与自己和解，意识到自己的人生是有价值的，并骑上小电驴带洋子兜风，还贴心送上罗马假日专属海报； 乔妹（美容美发）给洋子做了皮肤护理换了新发型，引导其在工作之余放松身心，告诉她值得好好休息，学会拥有爱自己的能力，身边的人也会快乐起来； 鲍工头（室内设计）改造后的临终中心焕然一新，用心的点在于将阳台设计成洋子的房间，同时在小花园一隅留给了洋子过世的姐姐，每个人都需要心灵和肉体的私人空间，洋子和这栋日式老房子都获得了新生； 安东尼（美食教学）苹果派； 谭（时尚穿搭）在水原希子的最强辅助下，引导洋子用不同的方式看自己，通过尝试多种风格，并找到适合自己的穿搭，大大的增强了洋子的自信心。

改造成果：改造之前的洋子以为六十多岁的老女人，不必介意自己的外形，改造之后的洋子，在神奇五人组用爱细心的感化后，学会了要更有自信心，肯定自己是有价值的人，并有权拥有快乐，拥抱生活拥抱爱的人。

观影分享：

“无论在世界上的哪个地方，无论来自什么国家，无论来自什么文化背景，当我们改变想法时，人生也会改变，我们都有能力改变，洋子就是个美好的例子，重拾人生永远不会太迟！”

每个人都需要一个富美子

阿宽将自己的异国恋男友介绍给家人

故事二

素人：阿宽（27岁，男，性取向男）

职业：化妆品营销部上班族

参录原因：由大学好友美纪推荐参加节目，5岁就发现自己和别人不一样的阿宽，留学加拿大后又去伦敦读研时遇到现男友Tom，回国后持续了长达2年的异国恋， 在日本的道德舆论和社会压力下，作为出柜的日本人感到自卑，无法全然的接纳自己，非常的焦虑

改造任务：让阿宽知道自己没有错，不需要感到害怕

改造过程： 卡拉莫（心理疏导）邀请已出柜的佛教僧侣，也是环球小姐大赛的彩妆师宏堂做心灵导师分享心路历程，同时将阿宽介绍给日本的LGBTQ团体，让他知道自己不再是一个人； 乔妹（美容美发）理发的同时灌鸡汤，真正的自由是发自于内心的，唯有活出真正的自己，才能帮助别人； 鲍工头（室内设计）带阿宽在nitori选购家具，并分享了“一脚在外”的状态，提醒阿宽要珍惜下，照顾好这一刻的自己，掌控自己的快乐，至少能在家里的时候做真正的自己； 安东尼（美食教学）日本串烧、鸡尾酒“东京的圣日耳曼”； 谭（时尚穿搭）让阿宽在舒适自在的穿着打扮下，选择能展示个性的彩色单品。

改造成果：改造之前的阿宽在英国受到歧视，在日本被喊人妖，完全没有归属感，总想要逃离，改造之后的阿宽，在外在环境的改变下，改变了内在的心境，学习自我接纳，抛弃不切实际的目标，脚踏实地的着眼当下，不再被别人的意见左右，聆听自己的声音。

观影分享：

“经常担心别人怎么看待自己，是一条非常危险得路，唯有相信自己才是真理，我们活在一个崇尚从众的时代，选择爱自己，跟我们从小学会的教导背道而驰，如果爱自己等于叛逆，那就一起叛逆吧！”

香衣带着家人一起参观自己的画展

故事三

素人：香衣（23岁，女，单身，和家人住在一起）

职业：漫画家

参录原因：由妈妈和妹妹推荐参加节目，在家人的眼里，香衣除了会画画，简直就是一个生活能力全无的人，懒惰又邋遢，不喜欢打扫，难以沟通，穿着打扮也非常不适合自己，因小时候遭遇校园霸凌而极度没有安全感，家庭矛盾也在无形中急速增加

改造任务：帮助香衣战胜笔下那个负面的自己，找出快乐的香衣

改造过程： 卡拉莫（心理疏导）邀请人气超高的搞笑艺人渡边直美分享成长经历，把别人给的负评论转化为力量，直面自己的身材体态和内心的阴暗面，通过柔道体验让香衣敢于表现自己的力量； 乔妹（美容美发）染发上线，分享了“fake it till you make it”，不用时刻自信，在需要的时候拿出来就行，先假装你可以，直到你真正做到； 鲍工头（室内设计）根据香衣喜欢的导演电影《布达佩斯大酒店》为灵感设计房间，兼顾美观和实用，本期改造设计最惊艳没有之一； 安东尼（美食教学）麻婆豆腐； 谭（时尚穿搭）丢弃不适合香衣年龄的奇装异服，重新定位得体的穿衣风格；

改造成果：改造之前的香衣一直在校园霸凌的阴影里，绘画的人物也是被欺负的晦涩类型，对自己的身材不自信，害怕与家人沟通，改造之后的香衣，开始相信自己，学会感恩，可以为自己感到骄傲。

观影分享：

“每个人都要知道自己是特别的，每个人都要知道自己是被爱的，至少偶尔有人去提醒他们，我们要学会在生活中表达爱意，我希望你以后，无论听到什么负面的话，或者脑海里响起批判自己的声音时，可以克服它们，依然可以找到自己的美！”

小天使谭买下了香衣的自画像！

夫妻二人打开心扉后的第一次正式约会

故事四

素人：诚人（37岁，男，已婚7年未育）

职业：广播总监

参录原因：由上司和孝推荐参加节目，诚人才华横溢，性格却太害羞，也缺乏自信，希望他能对自己有信心，诚人的太太康子性格则截然不同，处事毫不犹豫，可是两人婚后缺乏沟通，甚至进入了无性婚姻，诚人如果还想要和妻子在一起生活，就需要主动做出改变

改造任务：学会如何处理亲密关系

改造过程： 卡拉莫（心理疏导）通过沟通和双人瑜伽热身后，使夫妻二人来了一次真心、坦诚的对话，建起了沟通的桥梁； 乔妹（美容美发）理发理发理发； 鲍工头（室内设计）邀请诚人一起去插花，作为送给太太的礼物和家居展示，这一期的小公寓空间利用率最高，鲍工头真的很喜欢用黑色来拓宽空间的深度； 安东尼（美食教学）蛋包饭； 谭（时尚穿搭）让诚人自己选择喜欢的单品，惊人的发现喜爱骚气靓丽的粉红，因为压抑太久，有颗希望在人群中被注意到的心。

改造成果：改造之前的诚人害怕亲密关系，害怕沟通，自我压抑，改造之后的诚人终于将情绪发泄出来，也渐渐开始学会表达和沟通，学习正确的处理亲密关系。

观影分享：

“亲密的定义是向人敞开心房，亲密关系是始于勇于表达自己的想法，以及了解对方的需要！”

结束语

没有，谢谢！

快来和撰稿人一起了解艺术、哲学、生活百科......

通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！通过改造人物的外表、居住环境、内心...其实真正传达的是爱和包容！满分💯分，一定要给101分！

从一开始，洋子对人很友善，总是微笑。但眼神里，很不自信。

透露的是日复一日的生活下的麻木，是不敢对自己太好的低价值感，是渴望爱情——又因为自己的身材，相貌，一遍遍对自己说“我不好看”的自我批评。

长期的自我压抑，先从外在改变——衣服，穿上黑裙子，换上绿大衣，改变以前臃肿松垮的着衣风格，作为观众的我，确实觉得洋子比以前有精神气了。

绿色的大衣给人生机勃勃的感觉。真好啊。

然后是做苹果派，为什么做苹果派啊？

年轻时的愿望啊——成为母亲，生孩子，给孩子做苹果派。

那些被尘封的愿望，对于只有一次的生命来说，不应该被忽视！

大胆去做啊！

让我感到开心的是，在做苹果派的过程中，她摸了摸男伴的腰，这时候的她，光芒，欣喜重回眼睛，一下子年轻了许多岁，她从心里慢慢地，重新认识到她是一个女人，一个仍然具有魅力，可以释放魅力的女性了。

我也有点纳闷，在神奇五人组的氛围下，这种摸摸腰的动作完全不觉得是骚扰呢，这就是神奇五人组给的勇气！

接着，回到一切问题的根源——内在。

一开始通过聊天，知道了她内心的伤痛——姐姐的离世，从这件事入手，追溯她越来越不讲究的原因——负罪感，指出了她为何不敢好好对待自己，珍惜自己的原因，很走心，也很让人感动。

从洋子的泪光中，我感受到来自内心深处的救赎，压着的大石头在慢慢松动。

再是发型，越来越可爱了哟！

最后，那个房屋改造简直不要太赞！

最迷人的是，给她留了一个独立空间——白色的床，一看就很温暖(｡･ω･｡)

最后，有一个富美子这样的朋友，太幸运了趴～

总之，看了第一集，就想继续看～

第二集的被帮助对象是一个一心想搬去国外生活的男同性恋。

因为想要和远在加拿大的男朋友团聚，也因为受不了日本对LGBT群体的态度，他一直过着一种“一脚在外”的生活。他的公寓除了一张沙发，一个铺在地上的床垫之外一无所有，衣柜里也只有黑白灰三种颜色。对未来的期待成了支撑他生活的唯一动力。

当鲍工头告诉他，我们说一个人“一脚在外”意味着这个人的心思到别的地方去了，他也终于意识到自己总是急于前往下一个地点。

计划搬去其他地方是好事，但是我要确定，你能照顾好这一刻的自己。你无法掌握过去，也没必要紧紧掌控未来，但是这一刻，必须要掌握自己的快乐。

无论对未来抱有多少期待，也别放弃对当下的把握。即使厌倦身处的环境，开始计划改变，也别把逃离当成是唯一的选择。毕竟——

环境从来不是问题，我们的反应才是重点。

接着，卡拉莫给他介绍了西村宏堂。西村宏堂是一个佛教僧侣，也是环球小姐大赛的彩妆师，同时也是在日本公开出柜的男同性恋。

西村讲述的故事也激起了被帮助对象的不美好的回忆。

我曾在英国加入一个同志群体，他们说他们讨厌亚洲人。有时在约会程式上，也有人会注明“谢绝亚洲人”。只是简短的一句话，但是每次听到这种话我感觉自己建立起来的一切又崩溃了。每次求助时，我都会去找日本人社区，但他们都叫我“人妖”。

卡拉莫告诉他，同样的攻击他也遇到过，但是他告诉自己，“也许有人不喜欢我，但我喜欢自己，我爱自己”。

这些都是生命给予你和我们的馈赠，当你开始接受这些馈赠后，就会发现无论你在世界上哪个地方，都可以当个快乐的人。

房间改造完成后，卡拉莫让日本小哥在愿望板上写下“ I AM ... ”，当他写完了“confident, inspiring, kind, hopeful”之后，卡拉莫说，别忘了加上“handsome” ——

造型师为他挑的衣服真的非常日常，没有太夸张的颜色，但是整个人的气质都彻底改变了。他第一次带男朋友见妈妈和弟弟的时候，还禁不住开心地炫耀。可见造型师真的走进了他的心里，做出了让他完全接受的改造方案。

安东尼特地教他调了一种鸡尾酒，名字叫“东京的圣日耳曼”。节目最后，两个相爱的人共同举杯庆祝，既为了美满的未来，也是为了当下，这一刻的相聚。

最后——

出柜快乐！！！撒花！！！

小冒坚持原创的day389 这部好哭实用治愈系的宝藏综艺，第四季也回归啦！

2018年年初，在大热韩剧《迷雾》烂尾之后，我在百无聊赖剧荒期，发现了一部宝藏综艺，超级正能量，治愈温暖，搞笑有活力的美国改造真人秀——《Queer Eye》。

Netflix出品，必须加持好感度。

这个真人秀有个特别神奇响亮的中文名字——《粉雄救兵》。

是不是觉得这个名字有点暧昧的粉红色泡泡，因为简而言之，第一季开始就奠定了基调——

一部讲述五个身怀才艺和专业的小哥哥（同性恋）改造黯淡无光灰头土脸的直男的真人秀。包括负责室内设计，改造空间的Bobby Berk﹑教导潮流文化和心理开导的Karamo Brown﹑传授美酒佳肴的Antoni Porowski﹑美容美发的Jonathan Van Ness及时尚专业化传单专家的Tan France。

短短一年多时间，已经开始更新到第四季，这个充满魅力又可爱的五人组“Fabulous 5”走出了美国，走向两年日本；不仅拯救不修边幅的男性，还开始拯救那些似乎放弃了做女人，没有自信的女性。日本特别篇，水原希子也加盟其中。

就是在国内， 粉丝群真的也不算少。

为什么这么火爆？

要知道，这个创意其实并不新颖，早在2003年，这个节目的真正意义上的第一季，就诞生了。曾经震撼千家万户。还因为节目里过于犀利刺耳的毒舌评价引发各种热议和冲突。

论改造，有日本原版的《全能住宅改造王》和国内的《梦想改造家》，人性化的设计和改造让人觉得耳目一新，大开眼界又觉得很温暖。

论搞笑犀利和毒舌，自有一系列国产综艺，《奇葩说》，《吐槽大会》等等。

论专业度和深受感动程度，最近也有央视大大的一系列文化类清流综艺、《声临其境》好评不断。

《粉雄救兵》为什么在综艺饱和的当下，还是掀起海内外观众的一片追捧？

因为上述优点它兼具之，而且最吸引人的是，真实的普通人之间三观的碰撞，以及出于人性最美好一面的包容和理解。

（一）不是只有好看的皮囊的少数人，才有资格追求魅力和外在美。

备受吐槽的钢铁直男们的品味和审美，大家都懂的。只是这一部综艺海选出来的典型们，需要拯救的不仅仅是造型和居住环境，而是他们如同外表一样黯淡灰心的人生以及认为自己无可救药，改变无足轻重的心态。

节目真实的选取普通人有共同之处：从外表都可以感受到，普通到黯淡无光，明明都是善良有趣温暖的人，偏偏不自信蜷缩起来，毫无存在感，想要改变却总觉得无从下手，毫无希望。

有已经57岁离异租住公寓的自认为自己的（ugly）丑陋无法拯救的颓唐的爷爷；

有忘记不了亲眼目睹至亲去世伤痛而宅在非常女性化的外婆的故居的没有自信和活力的27岁小伙子；

有事业有成但是恐惧社交、紧闭心门甚至害怕和外界发生一丝接触的天才程序员；

有因为在抚养六个孩子的重负下，已经顾不得自己但依然内心深感自己无用自责的爸爸；

有面对至亲离世，孤独中将自己奉献给临终关怀的善良女性，付出了全部，作为女人放弃关爱自己；

……

上述每一个主人公，很多都是我们这个社会要被七嘴八舌嫌弃的loser吧。

然而节目没有用距离普通人太遥远的高大上方式来包装他们——毕竟那只是12点以前的玻璃鞋魔法，他们通过和改造对象认真对话沟通，深入了解每个人的环境，爱好，想法，需求，量身定制他们自己也能坚持每天做到的点滴改善。

不是只有挥金如土，大牌堆砌才能改变外表，也不是必须费尽心力每天出门五分钟，化妆两小时；更不是原生条件不好，就该自暴自弃；而是发自内心正视和接纳自己，喜欢自己。

衣食住，发型，心态五个方面，除了空间改造确实借助节目组经费以外，其他真的就只需要贴心地多用十几分钟到半小时，用最简单的方式，关爱自己，改变自己。

他们很注意让这些对象自己世间，授人以鱼不如授人以渔，让他们学会选择适合自己的风格，学会掌握性价比，可能每天只用三五分钟就能让自己焕然一新；尤其是很多人都对自己的外表没有自信，然而Fab5 不停地用温暖的鼓励和肯定，让每个人都由衷相信自己的美就是独一无二的，每个阶段都可以很美。

被改造后，大家还是普通人，但是从外而内激发出对生活的热情，对自己的喜爱，对人生的信心，对未来的掌控感，真的让每个人脸上都闪闪发光。

（二）包容不同三观文化的碰撞，接受生活方式，人生选择的不同，真正做到“求同存异”。

我最感动的地方之一这，就是这个节目，包容性太强了。永远展现的都是温暖的正能量，开心积极向上的氛围。

他们是真的发自内心愿意去接纳和肯定被改造对象的观念和选择，尊重他们的想法，他们在这个过程中，不仅治愈别人，也在治愈自己。

改造五人组，全是在开放的美国也不见得全民接受的特殊群体gay。

就光是这种设定，足以吸引很多不友好的目光和争议了。

我跟在美国生活的朋友以及虔诚的基督教信仰者，都聊到过这些话题，确实会有很激烈地不合。

他们5个人都面临过这种被彻底否定，被拒绝不被认同的时刻，哪怕这个节目里，总是情绪最高涨的，美而娇羞活泼的”小姐姐”乔纳森，只要碰触到曾经的伤害，都是真情流露的伤心与无助。

所以这大概也是他们对每个充满缺陷，失意的改造者充满了温暖的同理心的原因之一吧，想要理解，想要推己及人，设身处地。

他们温暖别人的同时，也终于收获了一些来自非本愿站在价值观对立面的人的理解。比如那个邀请他们进入教堂，毫无成见接纳他们的虔诚教徒阿姨，安抚了他们被隔离出教堂的往昔伤痛。

（三）节目摒弃了很多刻板印象，充满人生哲理，经常让人热泪盈眶。

生活中太多刻板印象，束缚了每个人想要追求自己想要的生活的心。

不是因为是gay所以才追求品味，精致生活，钢铁直男就该灰头土脸；这是对自己的关注，对别人的尊重，对生活的信心和掌控力；

不是只有居高临下的鄙夷嫌弃，或者站在政治正确的道德制高点去抨击别人的人生，才是所谓的改造。

不是只有我自己才是全能全对，别人就是毫无道理。

因为不能感同身受，所以也不要轻易对那些“与己不同”“与众不同”的人恶语相加。

不是去否定过往，揭开人生的失败和不堪，而是一点一点鼓励你去接受自己，去切实可行地点滴改变自己，发自真心地喜欢自己和认真生活，迎接更美好的未来。

看似对立但可以敞开心扉，去理解去承认去沟通去尝试，幽默而无伤大雅地去自黑和调侃，化潜在冲突为轻松一笑。

印象很深的有两期。

一期是，改造对象是一个白人警察，和知性的心理学博士，文化学博士后同时也是唯一的非裔小哥哥就各自群体里的存在的一小部分人的过当执法以及犯罪行为进行了相互的坦诚对话，化解了一开始的隔阂和误解和刻板印象。

一期是，改造对象是一个传统的虔诚的教徒，他所接受的教育，就是不能接受这一群小哥哥。可他也说，他愿意接受他们，不仅仅因为对这些帮助他的Fab5 心怀感恩，而是因为他觉得，上帝就是爱，所以上帝说：“Love your neighbor（爱你的邻居）”，有什么理由拒绝他们？

（四）又治愈又有实操性

时下很多综艺节目，为了噱头，总是在刻意引起矛盾冲突争议，将不堪的一面拿到台面上，看得人心累又反感。

而这个系列，真的是我发泄情绪，非常好哭的治愈系库存综艺。

每一次看到他们那种自由，自信，快乐的状态，都特别激励我，心情大好起来。何况他们施加的魔法，很多都非常有参考意义。

身边一个小小的改变，可能就是改变人生的一大进步。重启人生，真的没有想象中那么艰难。

撇开这些美好上进的一面，我最最推崇的是，小哥哥们（或者说小姐姐们）真的是太欢乐幽默，太乐观开朗，太可爱了。真的是突破性别和性取向的让人不由自主开心的可爱和幽默。就冲可以改造心情，就应该去看一看！

作者：小冒，热爱阅读，用刻意练习写出多平台10w+的野生写作者。立志通过写作改变人生，坚持工作、娱乐、阅读、写作和自我提升五不误。

多平台@芸淡风倾。

日本特辑太好看啦！居然只有四集，根本没看够。Queer Eye本来只看了第一季的2集，可能是对美国文化没那么感同身受吧，觉得没有我想的好看。每次最喜欢室内家居那一part，毕竟变化比较大，其他的变化总觉得一般。但是昨天不小心看到日本特辑，第一集就把我吸引了！

洋子小姐的临终关怀小屋真的太暖了，她也真的很无私，哭的我稀里哗啦的。这四集里面，包含了日本社会整体的压抑，对女性的凝视和束缚，无性婚姻的问题，少数群体的困境，校园霸凌，人与人之间的疏离感，集体主义对个人的压迫，亲子关系的缺乏沟通。每一集都有泪点。四个人都很普通，他们放佛被这个传统的、强大的社会裹挟了，已经失去了自己的个性。但是他们的心其实一直都在反抗，默默地发出自己的声音。那种亚洲式的细腻的感情表达，很多无法宣之于口的对于亲密关系的困扰和向往，都在节目里表现出来了。

真的很开心，他们在节目里获得了很多鼓励，重拾了自信，重建了关系。而且也很佩服他们，拿出了自己的勇气，直面那些生活中的困难。这次不管是家居part还是服装，发型或是料理，文化，每一个人都让我感受到了他们对被改变者的影响。好希望日本特辑能多拍一点！