极简主义：记录生命中的重要事物

这部影片对我还是相当有启发的，就算有自推成分，也改变不了叙述者相当真诚地传播理念的事实，比如那个净身出户后又复制过往生活的做法，没有改变思维就没有办法从居所中跳出来，感谢他让我客观审视了一番宜家到底值不值得，以及原来自己花了那么多时间做的选择如此乏味。

收藏爱好另当别论

每个人都想过理想的生活，把自己过成想要的样子。可是自己到底是哪样呢？批量生产的商品之和就等于自己吗？他人所定义的美就一定要遵从吗？未必。比如在客厅要装电视墙，要有门廊和餐厅，那套中产阶级的生活模板，是美好生活指南还是bullshit？

上大学后有了可支配的收入和不受管制的手机时间，逐渐不知不觉购入好多东西，大二开始读断舍离，于是从坦然消费变得拧巴消费。有时想我以后一定要住上大房子，不然被东西包围实在太难受了太不方便了。这部片告诉我一个人需要小房间就足够。不论是从空间应用的热力图收到启发进行小房型革命，还是333的穿衣实验从此不再为他人购新衣服，enough is enough。minimalism不是不购置任何东西，而是use my stuff truly，love everything I bought。

环视自己在北京的出租屋，「家徒四壁」却格外「woye」(陕西话)，我始终没有自己想要的空气锅，但我有一把陶瓷刀就可以做三明治，之后发现可能在711购买便当是相当舒适的。我没有咖啡机，但我有开水器，而且公司有咖啡机。我空间窄小，却有可以多用的小桌子和晾衣架，而且逼来的墙壁刚好可以用投影仪放电影。始终没有镜子，却能在路上的橱窗上看到自己，因为我的服装都是自己喜欢的，可以凭感觉搭配自己喜欢的造型。

投影仪也是闲鱼购入的14年产品

之前有一段时间很喜欢宜家和优衣库，他们主打的是平价高质量，它们可能塑造出高端的假象，却没有改变快时尚的品质。所以选择那些接近极简的品牌是无意义的，我完全可以在极简品牌上大搞消费主义和物质崇拜（就像集齐无印良品的所有文具）。可以买更贵的东西，但一定要知道自己选择的根本目的是什么，为了省钱而买大量便宜的东西更浪费（快时尚完全转移了我们的视线，没有看到背后的劳作和巨大的环境污染，「穿过的衣服最不值钱」，成本甚至不如大豆和稻米）。

这部影片的另外的理念是love people，它在里面谈到社区的概念，也就是人们可以通过共享的方式减少浪费，其中一位女士甚至认为这应该成为新的「美国梦」内涵。

不远处有刺鱼书屋，竞园里可以借书的地方

看到一本心水的书，想起电子版，罢了罢了

同时要把自己从对物质的关注中抽离出来转为对当下的关注，包括去关心你的家人。

要放下手中的智能装置，Turn it off.不要像通过接触开关而感受刺激的小小白鼠那样，对接受信息而获得的多巴胺感到警惕。

在物质富余的时代，在去争抢感觉特别不体面，而把自己和智能装置紧紧的捆绑在一起，给人感觉也像给魔鬼出卖灵魂。

我自己的方式是给手机应用设置使用时间。但就像今天写这篇文章一样，我已经延长了豆瓣的使用期限。有研究认为，人一天打开手机的次数可以多达150次。我非常惭愧的认识到，我的次数可能比这个还要多。

就这样，我也时常感受到自己在信息的洪流中。会错过一些东西，可能是所谓人际沟通货币。但在于朋友的接触中，我感受到与他们沟通的魅力，并不是对新闻的分享，或是对新商品的安利，而是来自对历史的阅读和思考。深度阅读和专注的仪式是给信息做减法的方式。

我在定期打扫除清理不需要的物质的习惯已经比父辈好很多了，他们可能出于「未来还用得上」的节俭考虑，我在扔东西的行动上比他们「潇洒很多」。事实上这主要是因为自己的空间实在有限，无论是宿舍还是出租屋，而东西多了我就会感觉到混乱和压力。

影片中另外一个理念就是，不要因为你赚多少钱去买多大的房间，甚至为此负债，而是考虑你需要住多大的房间，然后再为这个去做准备。事实上，每个人真正需要的空间可能是很小的，所以我们大可不必有那么大的压力。Homeless却处处为家，自己的东西可以用行李装下，这是我这两年来看到的许多电影所传递给我的理念，包括这两天在看的《搭车去柏林》的主角谷岳，也包括我喜欢的up主，艾莉森王。

前几天和朋友通信谈到「诱惑」，我说「诱惑也是动力」。现在我开始思考，动力的方向是什么，诱惑的目的是什么？

这部影片中有一个终于走上人生巅峰的人，他在获得晋升后辞去了他的工作。他的困境属于《光荣之路》的同一类型，就是，实现诱惑已经唾手可得，那我要奔向那个一眼望得到底的人生「理想」吗？我始终相信，一个人在奔向诱惑的时候，最好能产出一些对社会有益的东西，不然「向五岁小孩推销手机」这样的意义黑洞就会蚕食你我的价值观，我始终相信社会效益，我想如果我真正做到了，我会试着去感染我身边的人，所以一定要自己行动起来。

可以毫不避讳地说，我出租屋的许多东西都是在闲鱼上买的，我书架上很大一部分都是在多抓鱼上购入的。我随身带一个便携购物袋，一个背包，今天买水果的时候直接装到背包里。那些会让我停驻的东西如今让我掏腰包的几率已经很小了。

曾经我觉得这是理想生活，现在觉得也未必

我总是想起那个模糊的远方，它的存在告诉我，要轻装上阵（travel light）。可能有时候为了不产出垃圾和一次性用品，我的背包会重一点，之后想想，这是让地球travel light。罢了罢了～

以上这一幕，是我在这部纪录片中印象最深刻的几句话，于此记录。

过度“极简主义”显然与时代逆向。但我希望我能从纪录片中学到的，就是调整自己的消费观念与消费方式，并且将逛超市、浏览购物网页的时间用于真正有意义的地方。

比如，当我上课遇到听不懂的地方的时候，我会不自然地去玩手机，而90%的情况就是逛某多的百亿补贴和某宝。为了一点价格和质量的差距，我会去查很多，来择出最优（性价比意义上的最优，而非自己真正需要）；不买的东西，我也会去反复看。这样的浏览和消费是我厌恶的，这也是促成我学业萎靡、生活单薄的重要原因之一，而这只不过满足了我当时的空虚，实际上是促使我养成一种我非常厌恶的习惯。

对于极简主义，我的看法是，重在利用效率，而非“扔”。我们浏览商品，购买商品，会有快感；但这样的“扔”也会促成快感。这种快感是易成习惯的，在我看来相当不必要。并且，比如照片、笔记，这些东西，虽然占地方、不极简，但我认为把他们数字化，存在硬盘或者云端，也能井井有条，成为自己的回忆，并没有必要带着那种放下一切的感觉。

对于我所指出的利用效率，我觉得有两个方面。一个，是商品本身的物尽其用，比如对我来说，买一支黑色中性笔，就可以了，不需要买各种款式、品牌的黑色中性笔。一个，是我能高效地用好这个商品，比如我两部手机、一部PD充电的笔记本电脑、一个头戴蓝牙耳机、一个充电宝、一个充电牙刷，为了极简而只留下一根数据线，这显然会影响我的利用效率，是不合理的。

在我看来，极简主义应包含什么？

①不被广告绑架，拥有自己的意识

②知道什么是对自己真正重要的，更需要的

③重视质量，胜过数量

④简化不必要的需求，例如无目的地看手机

我想，极简主义等于实用主义，同时是反抗消费主义的生活方式。 人们追求物质，是为了填补内心的空虚，出于人类在生物上的欲望本质，这种空虚永远填不满，物质越来越多，心灵却并不是越来越好，相反这么多的物质却成了我们心灵的枷锁。 极简主义是为了解开这个枷锁，放松我们被消费主义不知不觉洗脑的心灵，让我们找到生活的意义。除了主观上的效益，还有客观上能减少生产无用产品浪费地球资源，促进生态平衡。 解开枷锁但源头问题“心灵空虚”还没有解决，影片提出了“冥想”这样的方法来让我们专注当下，不被消费主义制造的焦虑所影响，找寻自己真正需要的东西。 对于极简主义的内容和核心，我认为是保留自己“真正需要”的东西。且极简主义只是一种生活理念，不与其他生活理念相对立，它可以与其他理念处于平衡。 这些都是这部纪录片所带给我的。

这部片子在b站上的评分很高，可我在观看的时候注意到发送弹幕的人并不多。所以，可能很多人和我一样，看到中途的时候都特别想离开。

作为一部纪录片，这个片子是失败的，太过于零碎的片段完全撑不起这样的主题。情节上的编排也是充满了混乱，采访的片段顺手拈来，导致观众在观看的时候完全不知道它到底要讲什么。

片子的主题还是不错的，但对于极简主义我也是有疑问的，那就是极简主义这样的生活方式到底能维持多久？因为对于任何一种生活方式，我们在选择的同时注定了要承受其代价。

极简主义的生活方式有什么代价呢？首先就是为了节俭，你不得不舍弃很多东西，然后让自己的生活起居尽量变得简单。但是简单就一定好吗？而且一个人简单可以，有了自己的女朋友，有了自己的孩子，简单似乎就成了一种逃避的借口。

而且多就不好吗？倒也不见得。所以对于片中的观点，我是保留自己的意见，但也会借鉴他们的一些观点。比如减少消费，控制自己的生活成本，然后避免让自己负债累累。其次就是消费不是说不可以，但是一定要买性价比高的东西，不要盲目的去崇拜放纵和消费。

因为生活的落寞，再多的物质也是无法填充的，只有精神世界足够丰富的人，才会面对物质不动声色，保持自己的生活节奏。单凭物质本身，无法满足我们对人生意义的渴望。

這個主題我很喜歡，類似主題，最經典的是近藤麻理惠的書。 可能會什麼這片會覺得如此空虛的原因是，因為沒有一個顯著的key。 像是近藤麻理惠用情感摸東西然後篩選東西，跟它說謝謝，再見。 或是「斷捨離」，書名就已經強而有力。 這樣感染人心的key。 極簡主義，不是不好，但已經老掉牙了，在設計業中已經老早就用爛了。 宣揚一個生活方式，但裡面的內容都是陳腔濫調，不過這可能也是因為我已經閱讀類似的東西太多了。金錢不能買到快樂這種事情，早就聽到膩了。

劇中用很多的搶買Iphone場景，藉以諷刺物欲。 但是我覺得需要的應該是「惜物」，而不是直接仇視「物品」、仇視「消費」。 搶買新Iphone的人，不一定不會好好愛惜，也很多人買了之後，會很珍惜，很多人也會賣掉舊的，這樣也不是浪費。 當然買了好幾隻不需要的就是浪費。 另外像是一些限量版的球鞋，也比較容易歸屬於浪費。 但iPhone都是固定的價錢，不應該直接暴力的直接仇視。

另外不止是主角沒有感動人心的key，連穿插的人物也是，能讓人能夠為之一振的情況，幾乎沒有。 虛虛的。

我想應該有更好的劇本、劇情，來表現這種主題。 比方可能極簡主義者的生活紀錄對比物慾的生活紀錄好像也不錯。 像現在這樣一堆人來點個兩句，沒什麼感染力。 用賣書宣傳的巡迴來做主軸，虛啊。