红牛
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剧情介绍
炎炎夏日，东京八王子郊外社区，一对夫妇惨遭杀害。事后凶手用血在墙上写下大大的“怒”字，随后逃亡，销声匿迹长达一年之久。而在此期间，三个身份不明的男子和身边的人相遇了。曾自甘堕落的爱子（宫崎葵 饰）被父亲（渡边谦 饰）领回海滨小镇，邂逅了不善言辞的哲也（松山研一 饰）。在东京工作的同性恋优马（妻夫木聪 饰）将柔情似水的直人（绫野刚 饰）带回了家，他不相信对方，却又尝试去相信。随母亲搬到冲绳的小泉（广濑铃 饰）跟着同学辰哉（佐久本宝 饰）登上一座荒岛，在废墟中遇到了背包客田中（森山未来 饰），他们短暂成为朋友，而可怕的命运突然降临泉的头上。不久之后，通缉令遍布全国，三个男子的真实身份引人生疑……北极大冒险（国语版）自然法则：吸引定律战境：火线突围穿越平行世界黄雀在后赤裸与恐惧第二季急先锋 独家纪录片百日的郎君漂浮2017在别处2019韩玉娘大姐大大消消气第四季儒侠星际穿越(原声版)迷失某地极光之谜午餐盒沙漠狂野狐狸猎手队危情实录决味厨神真爱2014白夜行玩乐时间警视厅搜查一课长第五季性、毒品和摇滚乐第一季昼行闪耀的流星不可思议的黑洞新流星蝴蝶剑他们也许是巨人建群大业丹麦淫妖第二季决案费城夜美丽恐怖医生迷雾重逢科佩尼克上尉铜马铁燕传奇千禧危机（原声版）真爱故事第一季飞鱼服
长篇影评
1 ) 大城市的人更容易失控
对人也会和和气气，但是在大城市有的时候自己不知为何就会感觉很压抑，从而会有间歇性震怒！！！
人的确应该学会管理自己从情绪，坦荡荡的说出自己的想法，少一些不必要的小谎言。自己的小理论往往都不一定对的。还是相信科学，相信老爸。他们说的很多都是对的。我发现我越来越听爸爸的话了！！
2 ) 一开始让人不明白，但越想越有趣的片子
电影主人公David的生活一直为了升迁忙忙碌碌，忍受老板的情绪剥削。他为老板端茶送水，一番讨好，最后连自己的工作成果被窃取了，他还是什么都不说。不敢当众kiss自己的女友，性格温和平淡，从不发火。让人觉得这个人善良而又让人怜惜，他没有真实的做自己，过多地考虑了他人的感受，这样的人是软弱的，是不真实的，真实的人应该知道怎样适度地表达愤怒，知道怎样控制好自己的情绪。
David是幸运的，因为他碰到了巴迪。巴迪很会观察人，根据David软弱的性格特征设计出了许多场景，不断折磨他，激发他，最终让David学会了如何表达愤怒，也给我们这些观众上了精彩的一课，虽说剧中David进了三次法庭，但我觉得对他来说，挺值的。
记得David的第一堂愤怒管理课中，巴迪问了他这么一个问题，who you are?这不仅让我想起了自己高一时第一节心理课，当时跟David一样，并不了解自己的内心，因此也仅仅是我的职业、年龄、性格等等看起来特别肤浅的回答。然而，这样的回答是并不能让人满意的，巴迪从David的犹犹豫豫、吞吞吐吐中也了解到他的性格弱点，并做了有针对的治疗，让他与治疗所中另一位情绪频频失控的病人一组，就像是冰与火两个极端，让他们互相感染，激发David表达怒火，同时也平复那位病人的愤怒情绪。然而电影聚焦在David身上，另一位病人是否能压抑怒火不得而知，但是从David敢于在Yankee球队赛场外与自己女友当众接吻时，我们就知道巴迪的治疗成功了。
除此之外，巴迪带着David来到寺庙，解决之前的一些仇恨。走之前巴迪从车里拿出一把手枪（一开始还以为是真的，后来发现是水枪），然后在旁边一直煽风点火不断挑衅，最后激起了两人冲突，拿起那把水枪，指着望而却步的寺僧们说着GO GO GO的时候，让人觉得这个老头真是太逗了。同时，从另一个角度也说明，人的性格特性是很难改变的，正应了那句老话“江山难改，本性难移”，已经一心向佛出家成僧的和尚，最终也还是会像过去那样，将自己的本性暴露无遗。
还有一些片段，比如让David勾引美女，David忍着泪水说那些自己一辈子都难以启齿的话，还有在上班高峰，明明就要迟到的David被巴迪逼迫唱赞歌，这些都教会我们愤怒管理的方法：第一、当一个人烦躁的时候，要从自己的内心开始疏通，不管通过音乐也好，还是那些让自己感兴趣的东西，转移注意力，让自己不受外界干扰，首先让自己的心安静舒适；第二、表达自己内心的情感是正常人的需求，没必要压抑。
附上一篇读书片段：
”亲爱的孩子：
记住——亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装的难看，让我们心怀怨忿或是心存恐惧。所以它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富美好、而且是精心为你量身打造的礼物。
祝福你，孩子。“
————摘自张德芬《遇见未知的自己》
因此，知道如何管理愤怒的人是快乐的，不是因为他不愤怒，而是他知道如何调节自己，使得自己永远处在快乐的level上，这样的人我相信肯定也是幸运的，因为幸运不幸运全看自己的内心。
最后，从内容上看，这部片子真的很不错。至少从内容上还是蛮应景的，现有的教育告诉我们要calm down,要压抑自己的情绪，因此现实生活中很多人都不会发火。然而怎样发火，应当多大程度的发火，是愤怒管理的精髓。
3 ) 电影愤怒管理观后小感触
看到大家的评论大多是荒唐无厘头，但是我觉得正是这样的夸张，才能十分明确又明显地反映出主人公的性格特征，这代表了现实都市生活中所存在的一类人群，万般忍耐的温柔的老好人，其实他们是内心痛苦的抓狂者，也是自卑者。导演正是想要用那种基于现实又超越现实的夸张手法，来告诉这一群人，愤怒和抓狂是不一样的，愤怒有两种，一种是无法控制的，一种是过度控制的。主人公在小的时候被人欺负嘲笑，却只是忍耐，没有表现出来的反抗和愤怒，正是这样一直压在心里的愤怒，使得他心理上的不健全渐渐地在其成年时凸显出来，并且影响着他的人格，影响着他的工作、生活和感情。
这部电影或许对于一些人来说毫无看点，有的人说看不下去了，但是对于我来说，处处是看点，看完后深有体会，给我一些启发。可以看得出，导演是一位关注内心的人，把那些经常被他人甚至是自己忽略的内心情感用带有喜剧效果的方式表现出来。一部好的电影是能够带给人反思的，这是电影的精髓之处，当然演员的表演也是十分重要的，这部电影的表演没得说。
4 ) “愤怒”研究
初看觉得蛮有意思的。全片围绕“愤怒”这一情绪，讲了一个情绪治疗医生设计让一对男女走向结婚的故事。影片对于人类的愤怒情绪进行了思考，包括愤怒的分类、来源、解决办法。 愤怒分类：外爆型（当时发火）和内爆型（积累发火） 愤怒来源：自尊心被侵犯、对现实不满而无能。 解决办法：愤怒不需要消灭，而要懂得以大化小，用生活中的“大方面”的成功来消散“小方面”的愤怒。
5 ) 心理治疗
这部片对我来说既是讽刺又是幽默，但最重要的是，它唤醒了心灵的反省与治愈，它没有心灵猎手中大段大段的台词来告诉人们一些道理，但我从主角的身上，看到了我以及这世界上很多人的缩影：畏首畏尾，优柔寡断。在我受到的教育中，一个人要善良有修养不给别人添麻烦，有问题总是先想是不是自己没做好，以至于我总是善待了别人，却虐待了自己，处处压抑自己的情绪，甚至生出一些阴暗的想法——虽然我只是想。
一个人，应该先学会爱自己，才能爱别人。善良而保有自己的原则，才能做真正的自己，善良从来不等于软弱，慈故能勇，真正的善良者，必然也有真正的勇气。
6 ) 直面惨淡的人生
电影开始的时候，觉得很无厘头，甚至是莫名其妙。在大马路上巴迪让戴夫停车，唱西城故事。安排戴夫去酒吧搭讪美女，怂恿他去找小学欺负他的人报仇，甚至抢走他的女朋友。。。
直到最后，在体育场万人的注目下，戴夫和琳达拥吻后，巴迪在大屏幕上打出的字，祝戴夫和琳达幸福。
原来一切都是琳达和心理医生巴迪策划好的，琳达为了治疗男友怯懦的心理问题，和心理医生共同通过一系列的刺激。让戴夫直面自己的内心，勇敢地追求真爱。
愤怒管理，看到影片名字，最初以为是心理医生去疏导一个脾气暴躁的人，怎样平和地去和这个世界相处。
看电影的过程中，却发现，戴夫是一个很温和的人啊。飞机上有人抢了他的位置，他也没有很生气。领导没有给他升迁，他也能忍受。
原来，愤怒还有一种，就是对自我的愤怒。
有一种愤怒，当时就会火冒三丈，搞得人仰马翻。但是还有一种愤怒，是当时忍气吞声，看上去心平气和，但积累到日后。可能会像火山喷发一样，殃及无辜。
尤其是那些不满意自己现状，不自信，而长期压抑自我的人。
影评里有人说，长期的压抑会有两种结果。
一是，容易做白日梦，以疏解压力，寻求安慰。
二是，做一些极端的事。
就像鲁迅说过的，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
这个片子讲的就是，如何管理隐形的愤怒。
心理医生巴迪用了刺激法获得了显著成果。
他用可以称为下流的语言教戴夫去搭讪美女，增加戴夫的自信。他故意煽动曾经欺负戴夫的人再次对戴夫大打出手，刺激戴夫用武力制服曾经的恶同学。他故意抢走琳达，并用戴夫曾经策划的求婚方式准备求婚。
一切的一切，都是在循序渐进，设置相应的场景，逐步深入，建立起戴夫的自信，驱逐他的心理阴影，当他慢慢好转的时候，来个晴天霹雳。夺你女人，你出手不出手。
戴夫进套了，巴迪完成了一个成功的教学。而戴夫，做了之前想做却不敢做的事。
这算不算双赢。
电影的喜剧色彩很浓厚，全程轻松诙谐。可能没有那么有深度。毕竟100分钟的电影，你又要轻松，又要深度，咱们不能这么苛求。
03年的电影，时隔15年，再次被人翻出来看，也算是电影的成功。
看了电影，觉得自己和主人公戴夫有很多相同之处。可能人性中，就是有很多相同之处，毕竟我们是一个老祖宗。
生活中，很多不满我也会压抑在心里。导致对现实的不满，导致会做白日梦让自己暂时开心起来。但这就像精神鸦片，除了浪费时间没有任何益处。而且会让自己专注度，注意力都下降。
那生活中会存在巴迪这样的人吗。把你推向一个不得不解决的强烈刺激你大脑皮层的事情面前。并且这么循序渐进的培养你的自信，驱逐你的心魔，让你勇敢追逐自己的真爱。
很少吧。
所以，我们还是要直面惨淡的人生。随着年龄增长，真正让自己感兴趣的人或事与日俱减。孩子看到蚂蚁搬家都会很开心，你可能只关心蚂蚁有没有爬上你的餐桌而已。
这种对生活的倦怠，也是对自己的一种不满。你没有能力去创造有意义有意思的生活。但是你期待你的巴迪出现，像英雄一样带你披荆斩棘，走上人生巅峰。
但巴迪没来，你想着自己来。从今天开始，早睡早起，完成学习工作任务，爱身边的人，吃营养的饭，走想走的路。
只是这么多年来的习惯，让你想，算了吧。今天就这样，明天再好好生活。
所以，你还是要直面你的惨淡人生。张德芬在《遇见未知的自己》里面说，亲爱的，外面没有别人，只有自己。
你是谁，你就会看到谁，你的世界就会怎么样。
蔡康永说过，认识世界很重要，认识自己更重要。
直面惨淡的人生，直面自己的内心。
I'm sorry I was so rude before... but... it's difficult for me... to... express myself... when I am on the verge of... exploding in my pants
full of bullshit.
真是很好玩！要是真有这样的情绪训管班我就去~
当观众发现这只是个廉价低俗的Chick-flick时有没有一种很坑爹的感觉。我是怎么以为这是部科幻片的？！杰克尼克尔森总让我有种看老年马龙白兰度的感觉。无趣无劲。
其实作为一部爆米花电影能这样已经还不错啦，想不通的就是亚当桑德勒难道从来没想过转型吗？
老实说，我并没看到预期的两个男人吵架的火爆场景，毕竟JACK气场上面还是压倒了Adam。总体来说是不错的片子，笑点不太高但是还是蛮轻松的一部剧。没看到最后我一直都觉得这男主角蛮正常的，估计是因为我本身也需要Anger Management了~哈哈哈~觉得有点小拖，小遗憾。
實在是 很難下咽 3星是因為ADAM長得我比較順
姐姐跟姐夫一晚上在我身后看這個....我就用耳朵聽了一晚上.....
让人吃惊的结局，剧情编排的稍显无聊。
碰到疯子真的都会变神经病，不过身边那些惹人厌的人们啊，在心里杀死你们一百遍啊一百遍。
6.0/10 分。重看，蓝光。本来以为没看过，后来看到和尚的那里，想起来了。。。中规中矩吧，结局过于童话。。。亚当·桑德勒的表演几十年如一日，总是那种傻傻呆呆慢一拍的样子。。。甚至还不如本·斯蒂勒。。。本片里，他的演技，他的表情，简直是被杰克·尼科尔森所碾压。。。“愤怒的人有两种：外向型和内爆型。外向型是那种动不动就朝收银员咆哮的人，仅仅是因为收银员不收他们的优惠券。内爆型就是那位长年累月沉默寡言的收银员，直到最后某一天，端起枪射杀了店里的每一个人。”
这两个人哦！ 狂喜换衰男 亚当桑德勒
还凑合，只是很配合mm的导演手段，居然在信噪比如此低的环境下排练没出啥差错，我服了。
三星的情节和剧情，不过因为最后求婚的场面还是算很煽情，走的是美国佬典型的superman路线，加上结尾也算很温馨，那就多加上一颗星。
阿记不太清了 就记得在飞机上“you people...” "what do you mean by we people"那段……
看的有点窝火...搞得我也想去anger management了...无中生有..
虽然是爆米花电影，可是每个人物都好可爱，无限正能量～～
Adam Sandler废柴衰男与Jack Nicholson疯癫坏蛋这俩标志形象在一部影片里扭脖子掐架太有趣了。包括Woody Harrelson在内的诸多大腕客串演出。
愤怒有两种形式：一种是发泄型，一种是压抑型，发泄属于外放，瞬间爆发，压抑属于内忍，长期隐忍。电影中的亚当属于压抑型的愤怒，敢怒不敢言，造成了自己的愤怒无处发泄和排解，扭曲了自己的性格和信心，影响了生活和工作。其实，适当的发泄可以疏导情绪，请适当的愤怒吧！
2010.3.26.下载：太逗了这片儿，里面的人都特可爱，那只大胖猫还很加菲，那小眼神儿啊~适合我最近的心情。