爱情生活第一季

达比和妈妈一块儿去商场买床垫，看到妈妈和弟弟喋喋不休的状态哭了，我真的太能理解这种心理状态了。我们爱人的方式其实就是父母的缩影。

“很抱歉没让你知道，你总让我惊艳，你长成这位勇敢坚韧又独立的女人，仿佛我把孩子教得很好。”

达比妈妈这句话直接击中我的心灵，即便父母爱的的方式不是最优秀甚至算不上榜样，但自己也能成长为值得妈妈骄傲的孩子。

我希望自己也能跟父母达成这样的和解。心理咨询好有用……

本剧讲述一个女孩从初恋到最终伴侣的旅程，以及遇到的这些人是如何成就了今天的自己。

Darby来自一个离异家庭，几乎没有过完整的家庭，长大后的她在感情方面也是非常不顺，恋爱的男友一集一集的更换。和普通女孩一样的她在博物馆工作并和两名室友兼闺蜜住在纽约的公寓里。直到她遇到了厨师magnus，上演了一场童话般的婚姻进程，直到darby获得了在博物馆的正式助理工作而magnus丢了工作。婚后，magnus一直在为上家老板没发工资而上诉，打官司，期间magnus没工作、堕落终于让婚姻的关系一地鸡毛。而darby也去做了心理咨询，慢慢的治愈了她的心理问题：讨好型人格。终于有一天darby不再去迁就、讨好别人，不再害怕失去一段关系。离婚后，随着社交软件的便利，也交了一些男朋友解决生理需求。随着后来darby一场阑尾炎手术，她和母亲终于敞开心扉，推到了多年来母亲和他人相处过程中竖起的一面心墙，也解决了多年来和女儿相处的间隙。而后又遇到之前的一个男人augie并再次和他走在一起，还意外有了一个孩子。但在意外之前，彼此都觉得彼此的目标和未来的方向不一致而和平分手。直到darby遇到陪伴她一生的男人。

这个电影讲述的是当一个女孩拥有了幸福的能力之后遇到了他想共度余生的人。但是我也觉得有这种情况：你遇到的人也可能伴你一生，在这过程中你拥有了幸福能力。

前面几集看得很有感触，就像本组有个帖子说的，男人轻易放手很大程度上是因为阶层。除了年轻漂亮乖巧可爱一无所有，即便那么努力做一个棒棒的女朋友，也还是没办法得到婚姻。 阿吉是一个典型的国际范新闻男，风趣幽默，会撩，玩得开，放得下。他的性格可以很容易勾搭上高层次的姑娘，但他不是一个轻易安定的人，如果能自由地玩耍，为啥要承担责任呢？在他眼中刚遇见的达比就是一个水嫩好撩的小姑娘，反正闲着也是闲着，顺手撩一个，聊胜于无。第二集的前老板又是典型的精英男，刚结束一份门当户对的长期亲密关系，显然王老五的甜头还没尝够，勉强进入了婚姻也不愿承担感情的责任。达比不过是他的开胃小菜；但是达比太渴望得到爱情的肯定了，于是这种渴望让他觉得她好撩。此时达比的动机和处境是极为真实的。真实得让我想起了曾经的自己，那么努力却在人眼中被衡量得明明白白。 和双机男的一炮是一个跳板。总是被人甩真郁闷，没想到假装精英女玩弄一下纯情男孩也挺爽的。她无意中学会了很多男人老早就会的东西——装逼骗炮——以爱情的名义来一发成人运动释放压力，然后把异性的爱慕化作奋进的信心和动力。假设达比后来没有得到好的工作机会，没有升职加薪，没有经历和废柴嘴炮厨师的失败婚姻带来的成长，和阿吉再见面时，达比也许仍会为他的抛弃感到难过；也许她还会担心他抛弃自己而不敢提分手。但她成长了，她明白了爱情没有结果不是她的问题，她也不再需要婚姻的肯定，她还有了亲人的支持，还有高大上的职业生涯带来的收入和自信的底气。假设没有这些，她又怀了孕，恐怕此时的她会非常想要阿吉给她安全感，而这正是阿吉给不了的。如今物质和精神上她都可以当一个漂亮的单身妈妈了，一边奶着孩子，一边还能吸引又高又帅的成熟男人的体贴和尊重。当她说要去吸奶，男人没有纠缠多喝一杯；（虽非故意）把男人关在门外，男人也没有气急败坏，而是留下贴心的字条；男人没有联系她，她也没有煎熬着等短信。这便是一个成年人的爱情观了：气氛到了就顺水推舟来一啪，成与否、联系与否，也无太多所谓。当她穿着有设计感的抹胸连体裤差遣助理做事，端着高脚杯脱下细高跟鞋独自欣赏自己的成就，这一幕还真是励志呢！只是不知道那些收入不高升迁不大的行业（譬如客服、培训师、护理…）如何才能有这样的高光时刻？ 与其说像欲望都市，不如说更像纽约女子图鉴，还有亲情和友情的篇章。俗套就是不管起点描写得多么低微，最终她还是有了高大上的工作和很好的收入。这个职业转化至关重要，却在剧中一笔带过，实在可惜。但从女主高中寄宿学校的校园环境和后来高大上的艺术展览生涯来看，虽然她父母离婚，但家境总体在中产阶层以上，不仅有钱让她去念一个艺术相关专业，而且她弟还能从纽约大学这种名校休学，这些都能推断出女主再怎么惨也不会是真正的平民。（参考资料//mp.weixin.qq.com/s/ymJQZmYjNNytkSfehzIOyQ） 令人费解的是，闺蜜莎拉失恋失业破产吸毒偷盗，自暴自弃成那样，达比都放弃她了，两年后居然唰地结婚了，这么大的转变是如何发生的，剧中只字未提，也许配角从来只是工具人，闺蜜再次出现的意义只是为了让女主遇见真命天子，至于她是如何走出低谷的，一点都不重要。一个人在谷底的时候会很难很难，最难的是你想挣扎反倒陷得更深。就像绝命毒师的小粉，他想清醒，想戒毒，想找份正经工作重新做人，然而社会都以他的过去衡量他，包括他的父母。家本应是保证一个伤痕累累的人活下去的最后底线，小粉从前是不是个好孩子，相比之下学霸弟弟便成了父母的心头好，所以即便事实是弟弟藏毒，父母也会习以为常、理所当然地把一切坏算在哥哥头上；不仅如此，还干脆把他赶出家门以防他带坏弟弟。现实逼着他在这个恶性循环里走不出来，逼着他越陷越深。而达比与母亲的和解成功很大一方面在于母亲在看咨询。母亲意识到自己的问题并愿意花钱去做出改变，这是很了不起的。而现实中，没有感情却凑合生活的父母（如普通的工薪阶层双职工）、固执己见从不反思的父母（如传统思想根深蒂固的小城权威）大有人在，这样的家庭还不如离婚寻找自我的更有勇气，像达比母亲这样的几乎凤毛麟角。在莎拉的原生家庭里，母亲是缺失的，只能强行脑补她的姐妹或是父亲带她去了戒毒所（而且家庭有能力出钱拉她一把），否则这个结局太假大空了。 所以最后说到底，没有事业不配谈爱情。否则就算谈到了条件好的对象也抓不住。讽刺的是正是因为你啥都没有，才特别想要爱情。婚姻也是。人往往在低谷时才会有强烈的结婚意愿，但现实是只有男性能成功进入婚姻，女性则往往被迫面对爱情和生活的双重失败。剧中也展现了这一现象：失业又欠债的厨师男求婚成功，挽回男友失败的萨拉失业又破产。假如厨师男跳槽去米其林餐厅，而达比遭遇裁员，按厨师男那尿性，达比接下来只会再度被甩。高中初恋的撩骚意味着现在的她已令人刮目相看。从前爱而不得的人，虽然现在也还没到长择的地步，但对比家里那个糊不上墙的烂泥实在好太多，达比半是顶不住半是报复。其实不一定非得是高中初恋，任何一个比废柴老公稍微强一点点的男人的出现，都会加速她的婚姻破灭。不过现实中，对孤独的厌恶、对未来的担忧、以及社会对离婚女性的歧视（不管你信不信，社会对同等地位条件的离婚男和离婚女的容忍度是不一样的），使多数普通女性仍留在废得不那么极端的老公身边，尽管她们无意中已取得长足的进步，而她们的婚姻早已味同嚼蜡，貌合神离。但不管怎样，脱离生活单独去谈爱情，是不现实的。可悲的是我们有太多男女主从一而终不干正事光谈恋爱的偶像剧，也许是现实太苦，观众只能在虚构世界里磕糖；抑或男女主角的从一而终根本是现实世界资本挟持的结果，无论从哪方面看，都在打造一个个幼稚的幻梦。当一个女性有了事业、亲情、友情这些东西之后，爱情反倒可有可无、宁缺勿滥。正是那种所谓，自己有了给自己幸福的能力（就像旁白说的，买得起昂贵的胸罩、打车去机场也不心疼），无论是和阿吉一起像朋友一样养孩子，还是和最后一集的高黑帅一起，都不再需要婚姻了；跟谁在一起都会幸福。意识并接受这一点也是一种成长成熟。顺便说句题外话，高黑帅和前妻久备不孕很可能是精神紧张导致的应激性不孕，和达比这种已育无求的女性在一起，反倒可能再来一胎🤪 成长成熟不是靠看别人的故事总结来的，还是得靠自己去亲历生活，去体验、遇见、反复实践，还得需要那么一些运气。有时运气反倒是最重要的，但也不能光指望着这一点而听天由命。所以，加油吧。

你要是误点《Love Life》，肯定也会迫不及待地想要退出。不得不说，如此名字庸俗、封面土气的故事实在难以抓住眼球。但我很庆幸自己耐着性子看完了它。 有人说这是升级版《现代爱情》，是降维版《欲望都市》，私以为描述得非常精准。 剧情节奏几乎是一集换一男友。一路看下来却不觉得是肆意尽欢，只觉是缓慢而渊远的成长轨迹。 她好像从来没学会克制感情。委曲求全地付出、小心翼翼地试探，满心欢喜地奔赴——失望、破碎、幻灭与不堪。 “为什么会觉得自己不值得被爱？” 这是我们从不探讨却又无可避免的话题，也是将她反复折磨的课题。 历经缠绵、狂热、冷漠、悲凉，爱情的面目才终于在人来人往里被逐渐撕开，也缓缓触碰到了某些令人刺痛的真相。 丝毫没有美化的感情经过，摞在眼前如同杂物旧刊，晃一晃被会被古旧灰尘呛得鼻酸。 童年？习惯？自我保护？ 总之是把自己裹起来，变得扭曲而鄙怪。这些嵌进肉里的狰狞与拧巴，就在关于爱的成长中不断拉扯。

一路追下，会觉得血脉突突，耳边轰鸣作响，如同空白的电话噪音，持续的“嘟——”。混杂，恼人，却又深陷其中而难以自持。仿佛这就是宿命。 她一开始并不认命，在“过分努力的舍”和“自欺欺人的甜”中反复纠缠。看穿了无数分分合合后，才终于耗尽力气变得不再心潮澎湃，不再笨拙愚蠢，也不再歇斯底里… 到最后几乎忘了对爱期待，只沉浸于长成自己想要的样子。 然后啊 终于终于 在并不起眼的一天 她也迎来了那么一个人。 他没有身披霞光也没有身骑白马 但在未来的日子里 她会慢慢知道 就是这个人 让她的生命更完整。 完结撒花👏

从少有人耳闻的《凯莉日记》到最火爆的《寻妈记》，好像已经快把所有爱情美剧看遍了。总会看到一些相似和一些特别的冲击与碰撞。希望每个故事里的人，等待都值得。

这周看了一部来自于HBO的美剧《爱情生活》，听说HBO出品的剧集尺度都是比较大的。

《爱情生活》也不例外，几乎每集都有床戏，很多时候上床并不是因为爱，可能是一时欲望，有时一眼对上了，就已经在床上了。

整部剧围绕女主角妲比的爱情生活展开的，每集都是一段新的恋情，10集的话共有6段恋情，虽然难以想象，但也对应了片头的那段话：“人们，在找到真爱之前，平均会谈七次恋爱，通常其中的两次会是稳定的关系，其余的则是短暂恋情，非认真交往或一夜情，人们平均会深陷感情两次，也会心碎两次。”

有的人谈了一次就找到真爱，而有的人谈了好几次，还是无法开花结果，一直都在寻寻觅觅中。

妲比就是这样，她是个极其普通的女孩，没有优秀的背景，在纽约读完大学就留下来工作。她从小父母离异，父母各自组建了新家，所以她就像寄宿的旅客一样，不断往返于父母各自的新家里，导致她一直没有安全感。一段又一段的恋情，还是无法填满她缺爱的心，她不知道如何稳定与人交往，总是很难持续一段感情。

但她的每段爱情又非常真实，代表了我们不同人的爱情现状。

一、短暂的恋情

妲比在自己好友的生日会KTV上碰到了第一个男友郑阿吉，

郑阿吉这段教科书式的搭讪，堪称经典。他以选歌为由，接近妲比，后来郑阿吉坦白，自己其实已经选好歌了，只是想和妲比说说话。

之后他们合唱了阿吉已经点的歌，然后水到渠成在一起了。美剧进展就这么快，在疯狂一夜后，郑阿吉留了妲比的电话，但是没有说清会什么时候再联系她。

接下来几天，妲比一直在等阿吉的电话。

第一天，妲比还是很兴奋，这段关系给了她重生之感。

第二天，妲比兴奋稍稍减弱，她还是没有郑阿吉的消息，试着让自己忙起来。

第三天，妲比陷入焦虑，阿吉还没有消息，是因为自己太无趣了吗，还是长得太奇怪了，妲比心里一直在怀疑自己，却又想着以各种方式遇到阿吉。

第四天，阿吉依然没有消息，妲比专注工作。

第五天，她在电话旁边等，每一次铃声响起，她都激动万分。

一个室友建议她为啥不直接打给阿吉，为什么要这样折磨自己。

另一个室友则劝阻，你必须等他出手，现在太主动，以后他就不在乎你了。

其实这是非常常见的场景，每一个陷入爱情的女生都会考虑要不要主动联系他，可是心里又想，他是男生，为什么不是他主动？如果我现在太主动，会不会显得太“掉价”了？所以很多女生无论遇到多心动的男生，都不习惯主动出击。

在她们争执中，妲比终于接到了阿吉的电话，一段甜甜的恋爱开始了。

差不多一年后，他们的爱情结束了。

由于阿吉被公司派到别的城市工作，哪怕可以视频，还是抵不过距离的影响。

讽刺的是，过了几年，妲比再次遇到阿吉，阿吉竟然又回来了还交了新女友。之前他为了工作，跟妲比分手，现在他为了新女友，放弃了工作。或许真的只是不够爱。

二、跨越阶级的恋情

与阿吉分手后一年，妲比与自己的前上司布莱利在一起了。特别巧合，在去年，妲比带着阿吉参加的就是这个上司的婚礼，没想到，一年后上司也离婚了。他和前妻交往了11年，结婚才1年，就因为各种琐事结束了这短暂的婚姻。

片头这段话说得很现实。

“每36秒，就有一对夫妻离婚，已婚人士通常会考虑两年，才会真的离婚，如果再婚，也要过将近三年才会再步入婚姻。尽管这些数据不大乐观，一大堆情侣仍决定结婚，抱着希望一步步走向红毯，希望能赢得爱情的赌注。”

现在离婚的夫妇逐年增多，像今年疫情过后，很多民政局的离婚预约爆满，深圳离婚排号甚至要等一个月。之前看过相关调查，离婚原因排名第一不是出轨，也不是家暴，而是生活琐事。很多夫妻平常吵架都是因为一些琐事，如育儿问题、生活习惯问题等。长期的矛盾情绪积累，压倒了婚姻的最后一个稻草。

尽管离婚率攀高，但是相信爱情的年轻人依旧会步入婚姻殿堂，希翼着自己的婚姻能够长久。

妲比与布莱利在一起后，搬进了布莱利城堡一样的房子，她享受着以前不敢想象优渥的生活，连她的朋友也因此沾光。

但是在相处过程中，妲比逐渐意识到她和布德拉利阶级背景的差距。

布莱利的朋友都是社会精英，各个领域的专家。

他的女性朋友就是妲比在地铁里常常遇到的“无懈可击女性”。

这些女生永远都能保持着精致的妆容，体面的生活，仿佛她们的人生一直都是畅通无阻。

布莱利一个朋友问妲比做什么？妲比谎称自己是摄影师。而恰巧这个朋友正是摄影师，她让妲比寄一些作品来，为她介绍好差事。

但是妲比根本没作品，在布莱利朋友面前感到很自卑。

妲比只好去上摄影课，她很勤奋，但还是抓不到摄影要领，老师对她的作品表示：努力过头了，而称赞起另一个学员的作品。

其实有些东西并不是努力就可以变得优秀。

后来妲比也失去耐心了，渐渐退出了摄影课，也不摄影了，她也逐渐淡出了布莱利的生活。

妲比和布莱利始终不是一个圈子的人。

布莱利不喜欢跟妲比和她的朋友去那些廉价吵闹的酒吧。

而妲比也与布莱利的朋友们格格不入。

在参加布莱利父亲葬礼时，妲比无法融入他们的环境，她在厨房里不断找事做，来缓解被他们冷落的尴尬。布莱利的前妻来了，看到朋友们对他前妻如此热情，她感到强烈的失落感。后来喝醉后闹了笑话。

最后布莱利提出了分手，妲比搬出了布莱利房子。

如果是在偶像剧里，或许他们早已过上了幸福生活。但是现实就是如此残酷，两个阶级差距太大的话，真的很难在一起。特别是背景较差的那方，会承受着巨大压力，因为即使再怎么努力，也很难去达到他们的生活。

三、一夜情

与布莱利分手一年后，妲比在一次聚会上认识了丹尼。

丹尼还沉浸在上一段感情中无法自拔，与女友分手三年了，还依然保留着有前女友通话记录的手机。遇到妲比后，丹尼决定放下这段感情，去追妲比。

妲比虽然跟丹尼睡了，但她并不想跟丹尼进一步发展，对她来说这就是一夜情。

为了不让丹尼过分纠缠，妲比谎称自己是一名新进展览策划人，并且马上就要离开这座城市。

没想到，在展览的时候，妲比又与丹尼遇见了。丹尼识破了妲比的谎言，他感到很受伤。

妲比很清楚丹尼的感受，毕竟之前她也是那个受伤的人。但妲比还是很高兴，自己可以当选择离开的人。

四、看似完美的恋情

妲比遇到了第四个男人，麦格斯隆恩，是位年轻的厨师，他念了艺术、演艺、烹饪学校，对任何事总是付出全心全意。

麦格斯很爱妲比，对妲比的朋友很热情，也让妲比的妈妈感到满意，还跟妲比一起吐槽她那糟糕的上司，这个“完美”男友让妲比第一次看到了未来，妲比突然对未来充满了期待。

可是甜蜜的感情还是如此短暂，有时候越完美的人，越经不起考验。

在妲比升职时，麦格斯却失业了，失业后的麦格斯仿佛变了一个人，变得无比消沉，终日沉浸在自己的消极情绪中，渐渐不再关心妲比。妲比跟他讲工作的事，他也不回应了，还忙着跟之前女同事聊天，妲比跟他大吵了一架。麦格斯一直说要找工作，可是从来不付出行动，后来妲比发现他欠了很多卡债。

麦格斯祈求妲比原谅他，还把妲比两个字刻在胸前，向妲比求婚。妲比是个不会拒绝，又怕被抛弃的人，即使麦格斯如此糟糕，性格如此极端，她还是原谅他了。

五、一次撒谎的经历

妲比和麦格斯经常出现矛盾，比如麦格斯要买昂贵的沙发，但是妲比觉得没必要买，可是她不知道如何拒绝麦格斯，虽然很生气，但害怕跟他吵架，害怕他会离开自己。妲比过得很痛苦，她觉得感情不顺利，是因为自己的问题，于是她去看了心理医生。

心理医生让她回忆第一次遭受别人拒绝的经历。

在15岁时，由于她经常在父母各自的家庭跑来跑去，没有归属感，所以她申请了寄宿学校，想看看父母会不会阻止她，或许她也是家里的重要成员，或许父母会舍不得她离开。后来发现，父母竟然完全接受她的做法，即使她去了十万八千里的学校。

妲比只好去学校，发现学校并没有她想象得那么美好，她开始后悔来了。感恩节假期来了，由于无法回家，室友也去找男友了，妲比只能一个人待宿舍，并在在食堂邂逅了她的初恋路克。

她和路克接吻、自拍、聊天、约会，一切都跟热恋的情侣一样，可是路克却并没有向她表白，也没有承认她是他的女友。假期过后，他们也会碰面，但是路克冷漠的态度仿佛他们之间什么都没发生过，妲比特别失落。

在一次无意间，妲比撞见路克和她室友睡在一起，妲比伤心欲绝。室友出来辩解的时候，妲比却说了反话，说自己根本不在乎这件事，她的人生中有更严重的事，她得了癌症。

后来这件事她的同学老师都知道了，同学和老师都开始关注妲比，祝福她，并送她礼物，妲比得到了从来未有过的关心，连路克都向她表白了。妲比突然很害怕，不知道自己为什么要撒谎，更害怕大家对她的爱和关心，因为她说出实话而消失。

但无论如何纸包不住火，老师最后还是发现她说谎了，妲比不得己退学了，这件事也给妲比造成了极大的心理创伤，她从小缺乏爱，也觉得自己并不值得被爱。

她一次一次恋爱，一次次向爱人妥协，她觉得只有结婚才能证明自己是值得被爱。

六、摆脱糟糕的婚姻

妲比与麦格斯结婚了。但麦格斯自从失业后，就没工作过，即使找到工作了，也不想去上班，他一心想跟上个老板打官司，要到赔偿金，还一直向妲比要钱。妲比对麦格斯无比失望，渐渐与麦格斯有了隔阂。

在一次偶然中，妲比在脸书上与路克联系上了，路克现在成了一名成功的律师。路克向她道歉，高中时对她造成的伤害，妲比对高中的那段经历也渐渐释怀了。

路克表示他愿意帮助麦格斯打官司，在与麦格斯详谈时发现，麦格斯既没有证人，也没有证据，根本打不赢这个官司，路克劝麦格斯放弃，麦格斯一怒之下走了。

路克觉得妲比根本没有义务一直帮麦格斯，而且现在离婚也并没有什么。

妲比渐渐想要摆脱这段糟糕的感情，内心一直在挣扎，直到看到助理送她的相片，看到照片中的自己竟然还能如此开心，她想做回原来的自己，于是她向麦格斯坦白，要跟他离婚。

七、真的有完美恋人吗？

从以上剧情可以看出，由于原生家庭的影响，妲比无论做什么，都是因为太缺爱了。

她申请寄宿学校，是想试探父母对她到底关不关心；她撒谎得癌症了，也是想获取关注，获取更多的人爱；她一直忍受与麦格斯糟糕的感情，一直在不断付出，也是因为害怕被抛弃，她错误地认为只有婚姻才能证明她是被爱的。

原生家庭带来的伤害也深深影响着妲比的爱情观，为了维持感情，她变成了讨好型人格，不断妥协，不断拉低自己的底线，最后让自己陷入痛苦。

在感情里，妲比一直处于弱势，在之前一段又一段被分手的经历中，她更是加深了对自己的怀疑，觉得自己不够好，不够优秀，自己不值得被爱。

妲比是否真的能找到一个完美恋人？来证明自己是值得被爱的，来填补自己缺爱的心，给自己足够的爱和安全感呢？

克里斯多福著作的《亲密关系》里指出：

“你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。”

克里斯多福认为不应该把伴侣看作是爱与幸福的来源，伴侣不是用来满足期待或使自己开心的，伴侣是用来唤醒真实自我的。

没有人是十全十美的，没有人能达到你的理想恋人水平。如果你把被爱的权利交给别人，想从别人那边获取安全感，把希望寄托在别人身上，那么你就永远无法获得爱和安全感。你会一辈子在焦虑和患得患失中度过。

你要认识到，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。所以真正的爱和安全感只有自己才能给予。

一个好的爱情，并不是要找一个完美恋人，而是抓住每一次争吵机会，寻找出自己真正的需求，让彼此治愈旧伤，获得成长。

妲比与麦格斯相处的种种问题，其实也让妲比正视了自己的内心，让她重新整理自己的情感和需求。

在最后一集，妲比找到了可以与之共度余生的男人，也算是个比较圆满的结局。

只希望女生们对待感情，能够足够勇敢，及时摆脱消耗自己的感情，都能从感情中获得成长，做回真正的自己。

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上周看完了朋友推荐的《爱情生活》，加上最近看的一本心理学读物，同样是以爱情为突破口进行了一系列的讨论。同时大半个月之前自己的感情上也出现了挫败，各方面因素的发生和输入，让我最近对亲密关系和自我成长的命题有了不少思考。

吸引我开始看这部剧的原因，是源于最近分手的经历。再一次的失恋让我感到疲惫和困惑，为什么认真投入和付出的感情总不能长久，遇到“对的人”之前到底还需要心碎多少次，又或者“对的人“其实是否存在？这部剧以上帝视觉看女主Daryby的恋爱之路，从女主身上能看到很多自己的影子，我试图从这部剧中挖掘出一些答案，也从这部剧中汲取了不少反思与能量。

片头的画外音贯穿了整部剧的核心 “人们在找到真爱之前，平均会谈七次恋爱，通常其中的两次会是稳定关系，其余的则是短暂恋情，非认真交往或一夜情。人们平均会深陷感情两次，也会心碎两次。“ 有的人是幸运的，谈了一次便找到了真爱，也有很多人就像女主Darby一样，谈了好几次却还是无法走到最后。但这个过程却是很宝贵的经历，因为没有什么比在一段感情中更能让人快速认识自己。

当感情破裂时，我开始复盘过去现在的一切。往事就像一幅地图一样清晰呈现在我面前，我从这副地图上寻找导致如今局面的种种迹象，思考从什么时候出现了问题，为什么在我感觉一切都好的情况下，另一半的感受却跟我相差如此之大，他做出的那些行为该怎么解释，问题是不是出现在我的身上，为什么说着“我很好”，受伤的却还是我。。。。。

上一段感情我几乎花了和恋情一样长的时间，才修补好自己破碎的心，也在失恋的漫长痛苦中学悟出不少交往之道。比起过去的歇斯底里，无数次的重蹈覆辙和不甘心，到了这一次，明显冷静了不少，只想长叹一口气：害，失恋的苦时隔两年又得重来一遍了呀。

回到电影的第五集，画外音说，很多女孩子为什么这么快需要走进婚姻？其实，不过是我们的人生建构于一个精心设计的幻觉之上：走进婚姻，就是想证明，有人爱我的决心，而我也值得被爱。

Darby原生家庭所塑造的性格，让她不信任自己能够坦然地被爱，于是随意抓住身边那根救命稻草，仿佛暂时就能给自己一颗定心丸。即使这根救命稻草是到处负债情绪极不稳定的loser。然而进入了婚姻的Darby仍然过得很痛苦，她一直忍受和爱人糟糕的感情，一直在不断付出，却仍然害怕被抛弃。

记得Darby去看心理医生，缘由是她的老公想要买一张昂贵的沙发，Darby觉得没必要买，但不知道如何拒绝他，害怕吵架，害怕他会因此离开自己。心理医生听完问了一句：为什么你觉得自己不值得被爱呢？想通了的Darby最后决心结束这段糟糕的婚姻，同时也戳破她了心中婚姻=值得被爱的谎言。

就像Darby一样，在感情里的我，也极其害怕发生争吵。矛盾出现时，我都会有巨大的失控感，害怕因为争吵而被分手被抛弃，于是在很多次矛盾中，我都急于将问题揽在自己身上，一次次地妥协、原谅、拉低自己的底线，只祈求快快和好。为了维系感情，我变成了和Darby一样的讨好型人格。但这样的姿态并没有带来任何的好处，反而让我陷于被动之中。

再往深一层去思考，我到底在害怕什么呢？为什么即使对方明明没那么好，我却仍然那么害怕失去？或许这也离不开我的原生家庭带来的影响，以及父母一直以来对年龄、婚育观念的灌输，才让我觉得自己的选择是那么的有限，以至于即使是不适合的人选，我也觉得是我的那根“救命稻草“。

克里斯多福著作的《亲密关系》提出：“你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。”

是的，亲密关系中的双方都不是彼此的救命稻草，而是一面照进彼此灵魂深处的明镜，逼迫我们直面自己的内心，正视自己真实的情感需求。如果把被爱的权利和希望寄托在另一个人身上，那么一辈子只能活在患得患失中。

“爱自己”这件事，一直都在被提醒，但以前好像从来不能真正深入地理解这个概念。这段时间的经历与思考，让我对“爱自己” 有了更多的理解。爱自己是当你愿意把更多的精力与时间放在自我成长之上，而不是以爱情或伴侣的生活为重心；是有勇气建立自己的原则和底线，有勇气及时放手，告诉自己你永远有得选；是明白安全感只能自己给自己，拥有足够富足的内在精神世界抵抗孤独，而非等待另一个人来填补空虚。

十几集的篇幅里Darby完成了她的恋爱经历，从一开始的脆弱懵懂不安，到最后的淡定与沉稳，寻寻觅觅中Darby也完成了自我的成长与探索，治愈了童年与内心的伤痛，终于明白，要先爱自己，才有去爱与被爱的能力。最后她遇见了The Person，没有轰轰烈烈也没有荡气回肠，而是两个成熟完整个体的相遇，是“quiet and calm and still” 式的水到渠成。

当回想过去的种种，回看两段感情中的自己，过去的我和现在的我，当然还有很多相同的弱点，但除了伤心难过，也有了最大的收获，那就是我更懂我了。在遇到The Person 前，先好好修炼“爱自己“这一课题吧。and I’m loveable。